ララNOTEのStep1は「落下の姿勢は“バナナ”」。バナナのように反る。スカイダイビングで“バナナ”は世界共通。一緒に飛ぶインストラクターに肩を叩かれたら手を広げる。約30秒間かけて時速200～250km、地上3000mから1500mまで一気に落下する。説明を聞いていると天候が回復してきたので急いで着替えた。ピアスは外し、海に降りてしまった時のため救命胴衣を装着した。