令和の新常識、30分以内の昼寝をすると血圧が下がる。スペインなどで行われた調査では昼寝を1日15～20分する人は全くしない人に比べて血圧が低いことがわかった。睡眠ととると副交感神経が働き血圧が下がる。ただ30分以上昼寝をしてしまうと昼寝をしない人より血圧が高いことがわかった。長い昼寝になると深い睡眠に入ってしまうため起床時に血圧が上昇する。
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「スペイン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月21日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，スポーツ
- テニス元世界ランク1位のナダルは、地元スペインでの試合に敗れて、現役生活に幕をおろした。4大大会優勝は22回で、歴代2位の記録をつくった。
- 2024年11月20日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- 上田と女が吠える夜（とことん運が悪い女が吠える夜）
- オカリナはグアムロケで90％見られるはずのクジラが見られなかったと話した。亀梨は撮影でプリクラを撮ったら壊れたと話した。西村はデビュー時から雨女で、デパートの屋上で歌っていたら土砂降りで音響の機械が壊れたと話した。ファーストサマーウイカはロケで雨が降った時に「雨女なんですか」と言ってくるのは誰が得するん？と話した。いとうは真夏の晴れた日の遊園地でジェットコー[…続きを読む]
- 2024年11月20日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 奇跡体験！アンビリバボーダマされちゃった！SP
- 壁を歩くイヌや垂直に歩く登山客の一見不思議なトリック映像。
- 2024年11月19日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（スポーツニュース）
- FIFAワールドカップ2026アジア最終予選を伝える。中国×日本の試合。アウェーで行われた。日本は前の試合からスタメン5人を変更。小川航基が最終予選3ゴール目を決めた。町田浩樹がコーナキックをヘディングでつなぎ板倉滉が決めた。後半、中国に1点を返される。小川航基ががこの日2点目。3−1で日本の勝利。次戦は、2025年3月20日、日本vsバーレーン。
- 2024年11月19日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 徹子&純次&良純の世界衝撃映像の会（徹子＆純次＆良純の世界衝撃映像の会）
- 「まさか！雷が歩行者を直撃」「突然路面が崩壊！一体何が？」などの世界の衝撃映像を紹介した。
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