他にもこんな番組で紹介されています…

2024年7月10日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV知られざる夏野菜パワーSP

愛の野菜伝道師こと、小堀夏佳氏はヘタのないミニトマト「千恋」を紹介。工藤あき氏は「糖質が体内でタンパク質と結びつくと肌や内臓にダメージを与え、老化が早まる」と説明し、ブロッコリーに含まれるスルフォラファンは糖化度を下げる働きがあるという。スルフォラファンはブロッコリースプラウト、スーパースプラウトにより含まれている。

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2024年1月22日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays健康のプロは何を食べる？名医の健康メシ

健康のプロは何を食べるのか大調査。つかさ内科の稲島院長は野菜ソムリエの資格を持ち、食習慣にまつわる本を出版している。稲島先生は季節の緑黄色野菜・ナッツ・豆乳・バナナなどで作ったスムージーを飲んでいる。冷蔵庫の中には納豆がたくさん入っていた。つかさ内科では昼食はみんなで食べ、週に2～3回は納豆の日だという。納豆を定期的に食べると循環器疾患による死亡リスクが約2[…続きを読む]

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2023年12月31日放送　7:30 - 8:00　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

東海大学・西崎泰弘氏はエビ・カニなどに含まれるアスタキサンチンは疲労回復や運動時の筋肉の崩壊の抑制に役立つ、ブロッコリースプラウトやキャベツなどに含まれるスルフォラファンは軽度の肝機能障害や睡眠の質を改善する。また黄色えんどう豆は血糖値の上昇などの効能があるなどと紹介した。

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