セレノネインのテレビ情報 | 捨てる部位だった茜身それが今や大人気グルメに！ | 愛と知識とのんとノブ(2026/08/27(木)20:54)

「セレノネイン」のテレビ露出情報

一同はまぐろの街・三崎が生んだ新グルメ「茜身の焼肉」に舌鼓を打った。茜身は鉄分が豊富なため貧血予防に効果的。また動物性食品に含まれるヘム鉄は野菜などの非ヘム鉄に比べ吸収率が高い。

2026年10月15日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！（疲れをとる新常識マスターへの道）: 疲れの新常識マスターテストを紹介。休日にたくさん寝るなら平日と睡眠中央時刻を合わせる。鶏むね肉にたっぷり含まれる疲れをとる働きが期待できる成分の名前はイミダゾールジペプチド。まぐろやさばなどの回遊魚で、疲れを取る働きが期待できる成分が詰まった部分は血合い。疲れを取るには40度の湯船に10分の全身浴が良い。疲れにくい身体をつくる呼吸法はおなかを膨らませたまま息[…続きを読む]