他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月3日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

暑熱順化の専門家オススメメニューはトマトなどの夏野菜。トマトの約90％以上は水分といわれる。夏野菜には汗で失われるミネラルが豊富とされる。続いては豚肉。血液中の水分量の調節に関わるとされるアルブミンが豊富。最後はカレールー。カプサイシンの茂樹が交感神経を活性化させ体温を上げて発汗を促すとされる。自律神経を整える働きに期待される成分を持つ食材はイカ・タコでタウ[…続きを読む]

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2026年6月13日放送　18:51 - 20:54　TBS

熱狂マニアさん冷食だけor麺だけ食べて何kg痩せる？

カルディの麺ダイエットに挑む川村。2日目朝に体重を量ると73.6kgで、初日から-1.0kgだった。
ドンキ冷食ダイエットに挑むりんごちゃん。2日目は高タンパク低脂質メニューで代謝をアップ。朝ごはんは、1日目夕食でタレを落とした鶏がらスープを使う。冷凍食品「鶏つくね しょう油タレ味」とニラを加えて煮込むだけ。鶏肉のビタミンB1とニラのアリシンを組み合わせる[…続きを読む]

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2026年5月18日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays病気に負けない体へ！名医が選ぶ健康食材

青木先生に最強健康食材ベスト10を教えてもらう。第10位はトマト。トマトは体を冷やす作用があり、熱中症予防が期待できる。クエン酸が豊富で疲労回復が期待できる。リコピンは抗酸化作用が強く紫外線による肌のダメージの予防・軽減が期待できる。
第9位は高カカオチョコレート。カカオの割合が高いほど健康効果が高いとされる。カカオポリフェノールは老化防止・紫外線ダメージ[…続きを読む]

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2026年4月15日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

今週のテーマ食材は「新玉ねぎ」。月曜日は「新玉ねぎのやわらかしょうが焼き～紅しょうが添え～」、火曜日は「新玉ねぎのスープ蒸しハンバーグ」を作った。今日は「新玉ねぎとタコのサラダ」を作る。ゲストの自宅冷蔵庫を再現した「箱型ドリームパニック」から取り出したのはタコ。滝沢カレンはタコが好きで「タコとアボカドの混ぜ物」などを作ったことがある。タコに含まれるタウリンは[…続きを読む]

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2026年4月14日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！行楽シーズンに行きたい 歩くだけで楽しい上野の魅力再発見

高橋成美はが幸せを感じるのは何を食べた時かというクイズが出題された。正解するとメロンパフェを食べられる。ヒントは画家カレン。滝沢カレンがイラストを描いてヒントを示す。滝沢カレンがイラストを披露した。続いて、滝沢カレンらがビートボックス等でヒントを与えた。続いて、滝沢カレンがエア食リポでヒントを示した。高橋成美によると、加熱しない方が好きだという。4文字。正解[…続きを読む]

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