腸内細菌を研究する会社AuBを設立した鈴木啓太が腸内細菌について解説。鈴木は、免疫細胞の7割以上が腸にあると言われており腸内細菌が若さと関係している、酪酸菌やビフィズス菌といったご長寿サポート菌は慢性炎症や代謝のバランスを整えると話した。今回スタジオゲストのご長寿サポート菌を調べた。酪酸菌は問題ないくらいあったが、ビフィズス菌の割合は長谷川、野呂、長嶋が低かった。鈴木は、ビフィズス菌はビフィズス菌入りヨーグルトやオリゴ糖を摂取すると増えると話した。常習的な飲酒でビフィズス菌は減ってしまう。普段から腸活をしている畑野以外で一番良かったのは藤本で、一般平均6.53％の腸内細菌が1.7倍の10.77％だった。ブラウティア菌は肥満や2型糖尿病の予防や改善に関係する可能性があり、オーツ麦などに含まれる食物繊維βグルカンで増える。若見え菌のアッケルマンシア畑野は、藤本、野呂が持っていた。ベリー類やカカオ、緑茶などポリフェノールの摂取で増える。ミツオケラ菌を8.47％持っていた野呂のデータについて、鈴木はこんな数値見たことないと話した。最後は老化サイン菌。インドール産生菌、アンモニア産生菌、硫化水素産生菌などの過剰になると体に負担をかける物質を作る菌の愛称。長嶋と長谷川以外の値は一般平均より低く良好だった。インドール産生菌を減らすには、魚や大豆製品などを中心に食べると良い。
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「タンパク質」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月2日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- 世界まる見え！テレビ特捜部食欲の秋！世界のおいしいグルメSP
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- 2026年11月2日放送 15:49 - 19:00 TBS
- NスタそれNスタが調べてきました！
- 中部大学春日丘高等学校ラグビー部は、全国高校ラグビー大会に15回出場している。ラグビー部の寮母の宮地宏美さんが作ったお弁当を、部員らが食べた。宮地宏美さんの夫は、ラグビー部の宮地真監督。宮地宏美さんが作るお弁当は、保護者の間でも大好評。宮地監督は、朝ご飯作りを担当している。ラグビー部の部員らが昼食に、メンチカツサンドなどを食べた。宮地宏美さんが、ナフコ不二屋[…続きを読む]
- 2026年11月1日放送 16:00 - 16:45 テレビ東京
- 天野ひろゆきのキラリ！トレンドめがね（天野ひろゆきのキラリ！トレンドめがね）
- オーラルケアについて話し合うと、歯周病・口臭・知覚過敏などが挙がった。日本のオーラルケア事情は歯医者が優秀過ぎる問題で成人以降定期的にケアしている人が少ないとしている。アメリカは虫歯になると高額の医療費がかかるため年2回の定期検診が保険で受けられる。今注目されているのが「国民皆歯科健診構想」で傷害に渡り定期的に歯科健診を受けられる仕組みを目指す構想で厚労省が[…続きを読む]
- 2026年10月30日放送 21:58 - 22:52 フジテレビ
- タイムレスマン抜き打ちヘルシーチェック
- 自由に選んだビュッフェメニューを持ってヘルシー保安検査ゲートを通ったtimeleszとゲストたち。その結果、優等生だったのは佐藤、寺西、松島、橋本。劣等生は菊池、原、篠塚、酒井、かなでとなった。
ヘルシー優等生・佐藤のプレートを診断。賢人も驚くほどバランスの取れたメニュー。中でもサーモンはオメガ3脂肪酸という海鮮に多く含まれる良質な脂質があり、筋肉の炎症を[…続きを読む] - 2026年10月24日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタプラ試してランキング
- 焼き魚（サンマ）との相性をチェック。大根おろしに醤油をかけ、サンマと一緒に食べた時の味を比較。合わせる料理によっては苦戦する商品も。そんな中高評価を獲得したのが、愛知県で創業したイチビキの「無添加国産しょうゆ」。丸大豆の豊かな旨味と塩味のバランスがよく、焼き魚とも相性抜群。原料には高知県室戸の海洋深層水から作る塩を使用。ヤマサ醤油「鮮度生活 特選丸大豆しょう[…続きを読む]
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