他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月5日放送　9:00 - 10:25　日本テレビ

DayDay．FOCUS

「うどんにまぜる豆腐」はうどんの上に乗せて混ぜるだけで簡単にうどんの味付けができる豆腐の調味料。調理の手間を省きつつ、主食とタンパク質を一皿で賄うことができる。「たんぱく質のとれる鮭のおだしやっこ」は冷やし茶漬け風の豆腐で、真夏の朝ごはんとしてもオススメ。また容器をそのまま器として使用できる。

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2026年6月4日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

照山裕子さんに口のケアを教えてもらう。口臭の8割以上の原因は歯周病菌や口の中の汚れ。口臭が発生しやすいのはお腹が空いた時。ヨーグルトドリンクだけの朝食ではそしゃくをしないので唾液が出ず口臭のリスクが高い。ミルク（タンパク質）は口内に残りやすく口臭の原因に。飲んだ後に口をゆすぐ、緑茶を最後に飲むなどを。またポテトサラダはデンプン質とマヨネーズの油分が口内に残り[…続きを読む]

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2026年6月1日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所血糖値スパイク 24時間大検証

シュークリーム、ショートケーキ、ドーナツに含まれる糖質量を紹介。脂質やタンパク質が入っているスイーツは、他のスイーツよりも血糖値を急上昇させにくい。

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2026年6月1日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！アポなしアサ飯

ヘルシー豆腐朝ごはん。おぼろ豆腐を皿にもって温奴などをつくってくれた。朝ごはんで従業員の健康をささえる匠は白和え、味噌汁などの豆腐づくしの朝ごはんを用意した。豆腐の味を楽しんだ。

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