ティップネスのテレビ情報 | スキマ時間に！ながらエクササイズ | Oha！4 NEWS LIVE(2024/07/15(月)04:30)

「ティップネス」のテレビ露出情報

東京の涼を感じるスポットでエクササイズを行う。日本橋船着場から乗船。神田川や隅田川を約90分かけて巡るクルーズ船に乗り込み、座ってできる太ももストレッチを紹介。横向きに座り、片脚を大きく開いたら上げた腕を倒す。胸も開くので、背中が曲がりやすいデスクワークにおすすめ。　　

2024年8月21日放送　4:30 - 5:50　日本テレビ
Oha！4 NEWS LIVE早起き三文おはフィットネス: ちょっとしたスキマ時間できる「ながらカロリー消費エクササイズ」を紹介。両手に重りを持ち、左右に首を倒していく。首を倒す合間に両肩を上げることで、肩こり予防に効果的。今回エクササイズをしたのは、神奈川・横浜市にる「横浜ベイクォーター」。屋上には無料開放されているガーデンがあり、夕方になると474個のランタンが幻想的に灯る「ランタンナイト」（9月23日・月まで）[…続きを読む]