他にもこんな番組で紹介されています…

2024年8月31日放送　18:10 - 18:39　NHK総合

所さん！ 事件ですよ所さん！ 事件ですよ

今、子どもにも睡眠を改善しようという動きが広がっている。大阪・淀川区では子どもの睡眠改善にSNSを活用しスタンプで啓発活動を行っている。武田雛歩は夜に配信をしていて、配信が終わったとアドレナリンで寝れなくなり、眠るまで麻雀ゲームをしているという。これはドーパミンが出るので絶対に眠くならないという。

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2024年7月30日放送　21:15 - 22:09　日本テレビ

ザ！世界仰天ニュース（ザ！世界仰天ニュース）

ギャンブルで大勝ちした貴闘力氏だったが、負けがかさみ、一発逆転を狙って金を注ぎ込んだ。競技生活は順風満帆で、93年には大鵬親方の娘と結婚。それでも、懸賞金などの稼ぎをギャンブルに費消した。給与内に収まらなくなり、借金をするように。ギャンブルをやることにためらいがない人はギャンブル依存症ではないといい、「やってはいけない」と理解していながら、衝動には逆らえない[…続きを読む]

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2024年5月19日放送　21:00 - 21:50　NHK総合

NHKスペシャル東洋医学を科学する 鍼灸・漢方薬の新たな世界

メキシコの免疫学者のロサス教授は敗血症の治療に有効と足三里のツボに注目した。足三里は動物にも確認され、敗血症のマウスを使った実験では足三里に鍼で刺激を与えたマウスだけが生き残った。ロサス教授は足三里を鍼で刺激するとシグナルが脊髄から脳に到達し、多くの臓器に指令を伝える迷走神経に進むメカニズムを突き止めた。シグナルが届いた副腎はドーパミンを放出し、ドーパミンが[…続きを読む]

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2024年4月28日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

先生オススメのレジャーは吹きガラス体験。モノ作りはストレス解消効果がある。慣れない作業に没頭することは不安や心配事を感じる余地がなくなり、マインドフルネス（五感に意識を集中する状態）の作用が働きストレス緩和につながる。さらに一から完成させることで大きな達成感が生まれドーパミンが分泌。幸福感・ポジティブで意欲的に。他に陶芸やアクセサリー作りなど各地のモノ作り体[…続きを読む]

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2024年3月16日放送　15:00 - 15:55　フジテレビ

伊沢vsインテリ芸能人が勉強してきました！伊沢vsインテリ芸能人が勉強してきました！

「脳」をテーマに知識のマウント合戦。伊沢はアルツハイマー型認知症の治療薬が昨年発売したと説明。「レカネマブ」という薬で脳内にはゴミが老化とともに溜まってしまい脳が萎縮し記憶力などが低下するがレカネマブはその蓄積を抑える。宇治原からガンマ波サウンドを聴くと認知症予防になると説明。脳波でアルファ波はリラックスしているときなどに出て、シータ波は浅い眠りのときなどに[…続きを読む]

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