先攻の澤本は「ワンパン チキントマトリゾット」を作る。まずは鶏もも肉を一口大にカットし、にんにくをみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、鶏肉を皮目を下にして中強火で焼く。ナスは縦半分に切り斜め1.5cm幅に切る。フライパンにナスを加えて肉が焼けたら一度バットに取り出す。次に、米とオリーブオイルをフライパンに入れ中火で炒める。水を加え、取り出した鶏肉を戻す。そこにコンソメを加え、カットしたトマトとナスを入れる。その後、ほうれん草とタイムを加えたら蓋をして3分ほど蒸す。最後に粉チーズと黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをかけたら完成。点数は265点だった。
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「ナス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月14日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界猛暑に負けるな！薬味の世界
- とれたてのみょうがを使って料理。「みょうがと塩昆布のおにぎり」を調理。みょうがを小口切り。おにぎり1個につきみょうが1本。温かいご飯に入れ、塩、塩昆布といっしょに混ぜて握る。「みょうがの天ぷら」は、みょうがを縦半分に切る。天ぷらの衣をつけて180℃の油で約1～2分揚げる。「みょうがとナスの豚汁」は、水・豚バラ肉を沸騰させ、薄切りにしたナス・味噌を加える。みょ[…続きを読む]
- 2026年7月14日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！笠原将弘のおかず道場
- 「ナスとこんにゃくの田舎煮」を作る。こんにゃくをスプーンでちぎり塩もみする。こんにゃくを乾煎りする。ごま油・ナスを加え炒める。しょうゆ・砂糖などを加え絡めたら出汁を加える。落し蓋をして弱火で煮る。
- 2026年7月13日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅埼玉県深谷市
- 金子さんの御飯作り。そうめんを茹でて、大葉とミョウガを切る。天ぷら粉も用意。
- 2026年7月13日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！梅沢富美男vs妻100人理想の旅を当てろ！
- 2階フードコートへ。梅沢さんは妻100人が旅先で食べたいグルメ第1位海鮮丼、峯岸さんは「極上イワシ定食」、ギャル曽根さんは「りえちゃん天丼」を食べた。
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