他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月25日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TVダイエットはもう卒業！？痩せ体質になる食べ方SP

管理栄養士の道江氏によると、キウイは果物のなかでも食物繊維の量がトップクラスだといい、朝食に加えることを推奨。グリーンはゴールドよりも食物繊維が2倍多く、ゴールドはビタミンCが多い。長友佑都も毎朝、キウイを食しているという。岡本氏は心理学の用語、順化を説明。美味しそうなものを見ると、体内でドーパミンが分泌される。これが別腹だという。毎日、同じものを食べている[…続きを読む]

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