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「ニラ」 のテレビ露出情報

阿部さんのご飯を見せてもらった。ブロッコリーチーズは、茹でたブロッコリーにマヨネーズをかけ、チーズをかけて塩・こしょうをかけてオーブンで焼いた一品。家族みんなが好きなメニューだという。豚ひき肉・にんにく・しょうが・シイタケなどを炒め、赤だし味噌で味付けした辛くない野菜たっぷり麻婆豆腐が主食。阿部さんの家庭では、大家族の日常をYouTubeで配信している。チャンネル名は子どもたちの名前の頭文字からとっている。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月8日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京
ぺこもぐキッチン!(ぺこもぐキッチン)
続いてはいくらでもいけちゃう「堀家の餃子」。キャベツ・ニラをみじん切りして塩を加え揉んでいく。鶏・豚肉に黒こしょうを加え、ごま油を加えて鶏がらスープの素、すりおろしたにんにく、生姜を加える。甘酒を加え肉を野菜と混ぜ、しょうゆを加えて皮で包む。ここで堀未央奈が美味しいすだちサワーの作り方を教えてほしいとなり、栗原心平はすだちサワーを作っていった。餃子の続きとな[…続きを読む]

2026年3月8日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
未来への手紙(未来への手紙 2026〜あれから15年たちました〜)
3月11日、多くの学校では卒業式の準備が進んでいた。震災当時小学6年生だった大地さんが校長先生に宛てたビデオレター。常磐地区にあった大地さんの小学校では卒業式が中止になった。しかし1カ月後、校長先生が卒業式を開いてくれた。あれから15年、大地さんは東京・渋谷で美容師として働いていた。今は副店長を任されるほどの腕前。自分の店を持つのが夢だという。今年1月、大地[…続きを読む]

2026年3月6日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
ウワサのお客さまレジェンド寮母vsスポーツ強豪校 爆食!100人前ライブキッチン
日本一を目指す部活に番組史上初の100人前ライブキッチンを実施。焼肉がのったお好み焼きを調理。焼肉のタレとコチュジャンを混ぜた魔法のタレで味付けしたご飯が進むお好み焼きが完成。肉も味わえ野菜もたっぷり、さらにはご飯との相性もバッチリでみんな大満足だった。

2026年3月5日放送 22:00 - 23:00 TBS
櫻井・有吉THE夜会芸能人の寝室チェック!睡眠の悩みSP
専門医が教える寝つきの悪さ改善策は「快眠メシ」。安藤なつが、寝る前に小腹が空いたら食べたい快眠メシ「白いマーボー豆腐」に挑戦。具材を入れて電子レンジでチンするだけで完成。

2026年3月5日放送 20:00 - 22:00 TBS
ニンゲン観察モニタリング(ニンゲン観察バラエティ モニタリング)
年間王者に100万円が贈られる透明カラオケBOX。竹内涼真の弟・竹内唯人がCHAGE and ASKA「LOVE SONG」を披露し得点は90.927点。
元高校教師の女性はAdo「唱」を披露し得点は87.464点。続いて男子高校生は単身赴任で離れて暮らす父への感謝を込めて米津玄師「Lemon」を披露し得点は94.003点。
DREAMS COME TR[…続きを読む]

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