「ズッキーニと夏野菜のガパオ」の作り方を紹介。鶏むね肉を小さめの一口大に切る。鶏肉はあえてひき肉を使わずランダムに刻む。ニンニクはみじん切り、玉ねぎ・ピーマン・トマトはサイコロ状に切る。トマトは水っぽくなるのを防ぐため種を取る。鶏むね肉に塩を揉み込む。ズッキーニはサイコロ状に切る。目玉焼きを作る。ニンニクを炒め、香りが立ったら玉ねぎを入れ炒める。ズッキーニを加えて炒める。ナンプラー、砂糖を具材にかけず鍋の半分で軽く煮立てる。こしょうを加える。ピーマン・トマトを加えさっと炒める。バジルを荒く刻んで加え炒める。盛り付けて完成。詳しいレシピは番組公式Instagramで。
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「ニンニク」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月15日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅千葉県君津市
- 君津市のはちみつ工房を訪問し、従業員の後藤さんがご飯をみせてくれた。後藤さんは「ニンジンともやしのナムル」「特製鶏照り丼」を作った。
- 2026年7月14日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界猛暑に負けるな！薬味の世界
- 「パクチーレモン塩ラーメン」を紹介。水にニンニクを加え火にかけサッポロ一番塩らーめんを表示通りに作りパクチー・レモン・ごま油をトッピングし完成。
- 2026年7月14日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！谷根千魅力を新発見！100年愛され名店を探せ
- 「キムチ専門店 慶州」を訪れた。「モズクキムチ」は生もずくを使い自家製ダレに漬け込んだ自慢の味で、独特のシャキシャキ食感がたまらない一品。
- 2026年7月13日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.気になる！
- 家族に内緒で食べている物を紹介してもらった。夫が妻に内緒でにんにくたっぷりラーメンを食べているという。しかし妻はニオイで気づいていると答えた。次の家族の妻は皆に内緒で夜中にポテトチップスを食べているという。次の夫婦の妻は夫に内緒で仕事終わりに2軒目にいくというが、どちらもご飯を楽しんでいる。次の家族は妻は職場のランチに夫に内緒でウーバーイーツを頼んでいる。次[…続きを読む]
- 2026年7月12日放送 16:30 - 16:55 日本テレビ
- ザ！鉄腕！DASH！！（ザ！鉄腕！DASH！！特別編）
- オオスズメバチのシチリア風スパゲティを紹介。オオスズメバチの成虫の水分を飛ばしパン粉と炒る。サンマのつみれにオオスズメバチの成虫と幼虫をすりつぶし一緒に混ぜる。ニンニク・アンチョビを炒め、トマト・オオスズメバチ入りのつみれ・スパゲティも加える。
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