お昼の節約アイデアを特集。そこで「あなたのランチの味方」について調べてみた。3児の母は「夏に食べきれなかった素麺の活用」と語った。他にも飲食店勤務の男性は「もやしチャーハン」、30代主婦は「自家製パン」、20代大学生は「家庭菜園」「牛肉の切れ端」などそれぞれアイデアを語っていった。