睡眠時差ボケについて。平日の午前0時から午前6時まで寝ている方は睡眠6時間の中での中央値は3時だという。休日に夜更かしして2時に寝て睡眠8時間とっても中央値が6時になるので時差は3時間ある。睡眠時差の理想は1時間以内だが1時間を超えると答えた人は45.1％。東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長によると睡眠時差ボケが続くと生活習慣病のリスクが高まるという。血糖値が上がる、太りやすい、がんのリスクも高まる。寝る前にだらだらスマホをしてしまう人は5割を超えている。九州大学の中島美鈴臨床心理士によるとやめられないよう考え尽くされたコンテンツが充実するスマホを甘くみないこと。スマホを物理的に遠ざける、ホットアイマスクをつける、ハンドクリームを塗るなど見づらい状況を作るとよい。街の人に睡眠中気になることを聞いた。ハンズ渋谷店では「耳までとろける濃密パフアイマスク」「おやすみナイトスプレー」「フェムオンテック 温灸」など約100種類の快眠グッズがある。耳を温めたり口元を覆うものなどピンポイントで使う快眠グッズが人気。入眠に適した呼吸のリズムをサポートする「おやすみグースピー ミニ」をスタジオで体験した。医師とともに開発している。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ハンズ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月8日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
- めざまし8ニュース 9時またぎ
- アンケートでは、暖房器具を使い始める時期として、関東では11月上旬や下旬が多くなっている。電気代のかからない防寒グッズを紹介する。「魔法瓶ブランケットLUGH」は、5層構造で、魔法瓶のように熱伝導や熱放射を防ぎ、温かさが続く。気温0℃の場合、15～20℃を3時間キープできるという。ブランケットをかけてから10分後、ブランケットがかかっていた部分はサーモカメラ[…続きを読む]
- 2024年10月9日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ナゼ？ナゼ？
- 渋谷ロフトでは、約20種類の蒸し調理器を販売していて、中でもせいろが人気だという。売れ筋は、直径15センチの小さめのせいろ。値段は1000円ほど。別の店では、直径15～24センチの様々なせいろが揃っていて、売り上げは去年2～3倍に増えているという。DAISOでは、レンジで茶わん蒸しを作る調理器やステンレス製の蒸し器などが揃っている。
- 2024年9月26日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビイマドキ
- 夏の日差しのダメージをケアできるコスメを特集。フェイスケアアイテムで注目なのは「VT リードルショット コラーゲンEXモデリングパック」でパウダーを水で溶かして顔に塗りスキンケア成分の浸透を促す事ができ、皮脂汚れの除去も可能となっている。「VT リードルショット300 50ml」は天然マイクロニードルが美容成分を届けてくれるだけでなくCICAも入っている。ヘ[…続きを読む]
- 2024年9月19日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，ニュース関心度ランキング
- 昨日、東京都心は猛暑日となったが、150年の観測史上、最も遅い猛暑日だった。福岡・太宰府では今年60日目の猛暑日となった。肌の異変を訴えている人が多い。埼玉・秩父市ではゲリラ豪雨が発生し、農園の排水管から水が噴き出ていた。水戸市では道路が冠水した。東京・檜原村では雹が降った。奥多摩町では川が増水した。夏から秋への変わり目に肌の不調を感じたことがあるか？という[…続きを読む]
- 2024年9月18日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！キテルネ！
- ハンズ「かくはんしやすい細菜箸（1430円）」はハサミタイプのトングで、先端はシリコン製で、すべらずキャッチできる。トングと違い、バネを使っていないので、余計な力がいらない。さらにレトルト食品では取り出し、絞り出し、絡めることまでできる。
サイトの情報を検索する
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.