高血圧対策にオススメの“酢”ムージー。材料（2人分）：バナナ1本、ホウレン草30g、キウイ2個、ヨーグルト100g、穀物酢大さじ2、水100mL、はちみつお好み。キウイやバナナはカリウムが豊富。カリウムは塩分の排出を促し血圧を安定させる。“酢”ムージーはお酢とカリウムのダブル効果で血圧を下げる。出演者は「おいしい」等とコメント。カリウムはキノコ類や海藻類にも多く含まれる。塩分が気になる方は意識的に摂取を。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月27日放送 4:15 - 5:00 NHK総合
- 国際報道Voice to Voice
- ノーベル賞のパロディとしてユニークな研究に贈られるイグ・ノーベル賞。先週は日本の研究グループが生物学賞を受賞している。寄せられた声を紹介。「科学立国をうたいながら、むしろ実現からは遠ざかっているこの国にはこの『ユーモア』こそ必要とされている」など。ignoble＝不名誉な 恥ずべき。“人々を笑わせ 考えさせる”というのをコンセプトに1991年に創設された。立[…続きを読む]
- 2025年9月26日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，お目覚め脳シャキ！クイズ
- 腕はどちらの仲間？、（1）バナナ バス 蜂、（2）りんご 空港 蟻。
- 2025年9月25日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康 総チェック3時間SP
- 腸の専門医が選ぶ最強食材ランキング。1位は、橋本先生が朝食で毎日食べている食材。第1位・ヨーグルト。ヨーグルトと大腸がんの関係を研究している中路先生は、「乳酸菌は腸内の善玉菌を増やす。悪玉菌を減らして腸内の環境を整える。個人的にはヨーグルト、バナナ、はちみつで食べる」などと説明した。より効率よく乳酸菌がとれるタイミングは食後。諏訪中央病院名誉院長・鎌田實先生[…続きを読む]
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