観測史上最も記録的な猛暑となった今年、お肌はヘトヘト。そんな中お疲れ肌とは無縁なのが山内乃理子さん。姿勢・ウォーキングを教えるなど美のスペシャリストでありながら美容マニアとしての一面も。今回は美容隊長山内さんの生放送がある日に密着。朝食は3回に分けて食べるといい、毎日欠かさず食べるのがバナナ。カリウムがむくみを解消し、糖質が即エネルギーに変わるので朝食にオススメ。2回目の朝食はリンゴとパイナップル。リンゴは繊維質があり老廃物を流して美肌につなげる、パイナップルは食物繊維・オリゴ糖・消化酵素が含まれ整腸作用がある。午前8時35分になないろ日和！のリハーサル。リハーサル終了後の午前9時10分に3回目の朝食。たまごはタンパク質・ビタミンなどが豊富で朝食としては理想的。少しずつ色々なものを食べることについて管理栄養士の関口絢子さんは、1度にたくさん食べると消化にエネルギーが集中するので、こまめに摂ることで頭がボーッとしにくい・血糖値の乱高下を抑えるという効果がある。生放送約30分前の午前9時30分にスクワットとストレッチを行う。スクワットはチューブを背中に回して足を肩幅くらいに開いて腰を下ろす。50回行い次は腸腰筋トレーニング。これを2回行い毎日最低100回はスクワットをするという。スクワットのあとは肩、耳、舌のストレッチ。午前10時40分生放送の出番。午前11時に生放送が終了。続いて買い物に密着。やってきたのは世田谷区桜新町のムスビガーデン 桜新町店。鮮魚・精肉・青果・加工食品・日用品などこだわりの商品を厳選し取り揃えている。ミックスナッツ、豆腐、イワシ、豚肉などを購入してこの日の買い物は終了。
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「パイナップル」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月31日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？予約が取れない10分ティーチャー
- オススメの入浴剤を紹介。入浴剤には5つの種類があり、自分の体の悩みに合わせて使い分けることが大事とのこと。無印良品の「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット」は購入者の口コミから爆売れ中とのこと。重炭酸によってお湯の中の炭酸ガス濃度が高くなり、血行促進の効果が期待できるという。
松永さんが開発した「pHコントロール美肌ケア入浴剤」はお湯のpHを変えて肌ケアができ[…続きを読む] - 2026年1月31日放送 0:00 - 0:45 フジテレビ
- FNN Live News αLive News α × すぽると！
- いろいろ球春到来、まもなく始まるキャンプへ向けプロ野球選手たちが続々と現地入りしている。沖縄入りした日本ハムの水谷瞬は、パイナップル柄のネイルを披露した。ホームラン後のパフォーマンスやアンバサダーを務める「ナゴパイナップルパーク」にちなんだデザインだという。水谷は「53番の背番号が輝くような1年間にしたい」などと語った。去年日本一のソフトバンクは、福岡市内で[…続きを読む]
- 2026年1月30日放送 2:30 - 3:00 テレビ東京
- ミュージックカプセル〜人生の推しソング〜（當真あみ）
- 好きな食べ物を質問された當真あみは「その時期の果物」と答えた。沖縄ではパイナップルやマンゴーを食べていたという。中学の頃にスカウトされ、高校1年のタイミングで上京した。スカウトに憧れると語った永瀬は母親が勝手に履歴書を送ったのがきっかけ。
- 2026年1月21日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれ、Nスタが調べてきました！
- SNSで話題になっているのは大阪市のエクチュアからほり「蔵」本店。チョコのババロアにバナナ、パイナップル、2種のアイスをのせてとろとろのチョコをかけたオリジナルパフェはアイスにかけるととろとろのカチカチになるためにその前に味わってほしいと走って提供している。2階のキッチンから1階げダッシュして提供する。
- 2026年1月15日放送 1:29 - 1:59 日本テレビ
- 東野・岡村の旅猿27石垣島をゆったり満喫の旅
- 「FARM＆CAFE 光楽園」を訪れた。島で採れたトロピカルフルーツを使ったフレッシュジュースが人気のお店。持田香織は「トロピカルミックスジュース」（ドラゴンフルーツ・パパイヤ・パイナップル 896円）、東野幸治は「パパイヤ＆パイナップル」（842円）、岡村隆史は「パイナップル＆シークヮーサー」（842円）を飲んだ。本日のフルーツの盛り合わせ、グァバのフルー[…続きを読む]
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