仕事のパフォーマンス向上のためにこのパワーナップ（仮眠）が世界で注目されている。アメリカ航空宇宙局（NASA）では1995年から、パイロットが勤務中に緊張状態を保つために仮眠を活用する方法を研究。イギリス・ガーディアン紙によるとこのNASAの研究で26分間の仮眠によってパイロットのパフォーマンスが34％、注意力が54％向上したと報告された。アメリカのIT系企業などでは従業員のためにオフィスで横になりながら仮眠するために設計された椅子を設置するところが増えている。ガーディアン紙によるとスポーツ用品メーカーでは従業員が眠ったりめい想したりできる部屋もある。日本でも仮眠を促すため未来の服が開発されている。ウェアは着る人の健康データに合わせて眠気を誘う音や明るさ、温度などを保ち20分程度の睡眠と起床を促す。デザインは掛け布団と日本古来の防寒着夜着をイメージしていて「持ち運べる睡眠」をテーマに開発され外出もできるように設計された。埼玉・さいたま市の小学校では睡眠の大切さを学ぶ授業が行われていて、その一環として先月から立ったまま仮眠できる立ち寝ボックスが、期間限定で設置されている。なぜ、立ち寝なのか。開発担当者によると重力に対して垂直方向に寝ることによって深い眠りに入りにくく、起きたあとすぐに仕事などに復帰できるのが最大のメリット。2つは大阪関西万博で出展される。
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「パワーナップ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月21日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- きのう全日空が日本の航空業界で初めて従業員の15分〜30分の仮眠パワーナップを導入した。ANAは、整備士と技術スタッフを対象に勤務中の脳疲労を回復させることで仕事のパフォーマンスを向上させようというもの。音楽やヒーター、ストレッチ機能などが搭載された仮眠シート25台を羽田空港と成田空港に順次設置する。ANA整備士・星野力さんは「“TOTONE（トトネ）”を使[…続きを読む]
- 2025年2月21日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEいってらっしゃいNEWS
- ANAはきのう整備士や技術スタッフが休憩時間に積極的に仮眠をとるパワーナップを導入。トヨタ自動車が開発した専用のシートで仮眠の活用を促す。ANAは脳疲労を回復することで航空機の安全を高めるとともにより働きやすい環境も目指していきたいとしている。
- 2025年2月20日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zerozero choice
- 全日空が、整備士や技術スタッフが休憩時間に積極的に仮眠を取るパワーナップを導入した。航空業界では初。
- 2025年2月20日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.きょうコレ
- 航空大手のANAはきょうから整備士や技術スタッフが休憩時間に積極的に仮眠を取るパワーナップを導入した。航空業界では初だという。トヨタ自動車が開発した専用のシートを使い仮眠することを促する。ANAはパワーナップを通じて、脳疲労を回復することで航空機の安全を高めるとともにより働きやすい環境も目指していきたいとしている。
- 2025年1月25日放送 11:45 - 12:00 テレビ朝日
- ANNニュース（ニュース）
- パワーナップ（20分程度の昼寝）の効果に注目する企業（ファンケルなど）が増え、関連のビジネスも広がっている。先週行われた展示会（国際ヘルス＆ビューティーグッズEXPO/15日、東京ビッグサイト）には、持ち運びができる枕や繰り返し使えるアイマスク、折り畳めるベッドなど、仕事の合間の昼寝に使えるグッズも出展された。さいたま市の小学校に設置されているのは立ったまま[…続きを読む]
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