今津先生おすすめの免疫力アップツアーに出発。まずは森の中を歩き、木々が茂る環境に身を置き、心身の健康増進を図る森林セラピーを行う。フィトンチッドとは、樹木が放出する化学物質で木の香りを構成する成分の一つで、一部には虫を遠ざけたり細菌やカビなどの増殖を抑えたりする作用がある。また、ストレスが和らぐとされ、ナチュラルキラー細胞が活性化するという。さらに、自宅でもヒノキなどの針葉樹のアロマを使うことでリラックス効果が期待できる。奥多摩式森林呼吸法を紹介。森林セラピー前後の血圧を比較すると数値が下がっていた。この理由を今津医師は、森林浴をすることで自律神経の興奮状態などがリセットされ血圧が安定すると解説した。続いてはご長寿の元気の秘密を探る。88歳の宇佐見隆子さんは病気になったことがないという。宇佐見さんは毎日ラジオ体操を欠かさず行っているという。奥多摩町では、免疫力を上げるため毎日朝10時からラジオ体操を防災無線で流している。運動を行うことで血の巡りが良くなり体温が上がることで目ネキ細胞の活性化に繋がるという。また、酢に含まれる酢酸は血流を改善する作用があり、免疫力アップに繋がると言われている。続いては、免疫力アップ食材を調査するため、95歳の清水辰男のもとを訪れた。
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「ヒノキ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月6日放送 19:25 - 21:00 テレビ東京
- 所さんのそこんトコロ！トコロ戦隊ニホンマモルンジャー
- 草薙は、樹木の診断や管理を行うアーボリストの河内さんのもとを訪ねた。2025年12月に香港で開催された国際大会で優勝した。草薙は、高さ40mのヒノキに登って枯れた枝を取り除く作業を手伝うことになった。重りがついた糸を木に引っ掛け、丈夫なロープに結んで差し替えた。
- 2026年10月27日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 気温の変化が日毎に激しく毎日きるものを選ぶのが難しいという声が多くあった。また寒暖差で体調を崩したり喉を痛めるなどの症状が出たりしている。医師によるとくしゃみや喉の違和感は秋の花粉症かもしれないという。春はスギやヒノキなど樹木の花粉が原因となるのに対し秋はブタクサヨモギなどの花粉が主な要因。外出の際はマスクやメガネなどを着用し花粉に触れないようにすることが大[…続きを読む]
- 2026年10月23日放送 22:00 - 22:54 テレビ東京
- ガイアの夜明けガイアの夜明け
- 彦根城を世界遺産にするために技術を伝承して後進を育てること。大工になる若者が急速に減っている。期待の若手は笹原徳人さん。入社8年目の26歳。高校の建設工学科を卒業し鈴木さんに憧れて入社した。笹原さんが鈴木さんから任されている現場は彦根城の城下町に位置する古民家。明治時代に建てられて養蚕の作業場として使用されていた。笹原さんはこの現場の副棟梁をしている。床の梁[…続きを読む]
- 2026年10月19日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本ニュースの“ハテナ”
- 今年の果樹カメムシ類注意報・警報の発表状況を見ると、今月静岡県で初めて発表された。静岡・磐田の農家では果物の樹の被害が深刻。背景にあるのは、今年は餌となるヒノキ等の実が豊富で、東海より西の地域で暑かったため。今後は東海、近畿などで注意が必要。家庭での対策は虫除け効果のある薬剤など。
- 2026年10月16日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ニュースのギモン
- 1つ目の疑問は「秋の花粉、春との違いは？」、答え「身近な場所、局所的に飛散」。春に多く飛散するスギ花粉などは山林などから最大100キロほどの距離を飛散してくる。一方、秋の花粉は公園や河川敷など身近な生活圏に多く、飛散距離は比較的短い数メートル～数十メートルほど。量自体は多くないものの、近くを通った際には一気に吸い込んでしまう場合もある。
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