他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月6日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ

めざましテレビ（天気予報）

きょうのヒートショック指数を伝えた。

---

2025年2月4日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.なるほどッ！

最強最長の寒波が予想される中、今すぐできる寒さ対策を紹介。街の皆さんに、どんな寒さ対策をしているのかを聞いた。寝る時のあったか対策について聞くと毛布を布団の上に敷くか下に敷くかで対応が分かれた。オムロン ヘルスケアのHPによると、敷布団の上に毛布を敷いて、その上に寝たうえで羽毛ぶとんをかけることが最も効果が高いと伝えている。
今すぐできる寒さ対策を紹介。毛[…続きを読む]

---

2025年2月1日放送　7:59 - 9:25　TBS

サタデープラスうっかりファミリー ～冬の睡眠編～

「冬の睡眠環境」に関するクイズ。「熱めのお風呂に入ってすぐ寝る」、「寝るときは靴下を脱ぐ」、「快眠のために暖房を切る」。この中にうっかり行動がある。うっかり行動は「熱めのお風呂に入ってすぐ寝る」と「快眠のために暖房を切る」の2つ。まず熱いお風呂は体が興奮状態になって上手く寝付けなくなってしまうので、寝る1時間半を目安に40℃程度のお風呂に10～15分浸かると[…続きを読む]

---

2024年12月29日放送　20:56 - 22:30　テレビ朝日

有働Times（ニュース）

この時期に大切な「正しいお風呂の入り方」について。東京都市大学教授・早坂信哉は「この時期はヒートショックの懸念がある。間違った入浴方法には逆に注意が必要」としている。東京都健康長寿医療センターによるとおよそ1万7000人がヒートショックに関連して入浴中に急死しているがそのうちおよそ3000人が高齢者以外だったという。リビングと脱衣所の温度差は5℃以内にする、[…続きを読む]

---

2024年12月26日放送　15:10 - 15:55　NHK総合

午後LIVE ニュースーンネットdeアラカルト

「ねとあらワールド」の王様が、ネットコンテンツを紹介する。今回のクエスト「寒波対策についてわかるネットコンテンツを探しだせ」。ナゼ？ナニ？天気のコンテンツ「どうやるの？凍結対策」を紹介。2つ目はNHK防災のコンテンツ「大雪と強烈寒波・どう備えるか？」を紹介。雪下ろしの時の事故を防ぐ除雪作業の注意点について「ヘルメット・滑りにくい靴・命綱」「2人以上で作業」「[…続きを読む]

---