田尻先生には肌の保湿ケアを教えてもらった。3つポイントがあり、「冬でも日焼け止めは塗る」、「冷水で洗顔」、「入浴後5分以内に保湿」。香坂さんは「ボディとか濡れたまま塗れる乳液とかありますもんね」とコメント。潤い食材はほうれん草や大根など。田尻さんは「大豆イソフラボンが豊富な大豆製品や豆腐や豆乳を示す。豚肉はビタミンB群が豊富なのでお肌の内側から潤いを整えてくれる」と話した。顔のリンパ流しの方法をスタジオで紹介。3本指で鎖骨の内側を5秒間押す。鎖骨から肩へ指で5回押し上げる。中指と人差し指を耳たぶの前後に置き5回円を描く。中指と人差し指であご下から耳たぶまで5回流す。続いてツボ押しの仕方を紹介。頬骨の少し下を人差し指で3秒間押す×3回。人差し指で耳の穴の横の窪みを3秒間押す×3回。ストレッチの仕方を紹介。手で頭を横に倒して30秒間首の筋肉を伸ばす。最後に筋トレ。顔全体の筋肉を意識して「あいうえお」と3秒ずつ動かす。
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「ビタミンA」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月4日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ気になる！3コマニュース
- カゴメの調査ではブロッコリーは子どもが好きな野菜3位で、捨てずに使う野菜の部位としては1位を獲得している。ブロッコリーは4月から指定野菜となり、需要に応じて計画的に生産・出荷されることが求められるようになるため価格が急落しても生産者の収入の一部を国が補填することになる。このためブロッコリーはスーパーなどでいつでも買え、価格も安定していくことになる。ブロッコリ[…続きを読む]
- 2025年12月4日放送 18:30 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（冬の体を守る鍋の最強具材SP）
- インフルエンザ対策に医師が鍋に入れている具材第1位はカキ。川本医師は、カキの亜鉛と相性が良い豚肉やにんじんなどビタミンAを含む食材を鍋に合わせていた。小川医師は、亜鉛の吸収率を高めるためポン酢で食べていた。レモンのクエン酸も亜鉛の吸収率をアップする。鈴木先生は、ミネラルは熱に強いので鍋に入れても変化しないと話した。医師が注目するのはカキの土手鍋。広島のカキ養[…続きを読む]
- 2025年12月1日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays冬に負けない体へ！最強健康食材ランキング
- 最強健康食材第4位は「にんじん」。根菜類は食べると血行促進や代謝をアップしてくれる。β-カロテンが豊富なにんじんは風邪の予防にも効果が期待できる。
- 2025年11月6日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび＃ひるおびライフ
- 今すぐできる免疫力UPについて、工藤孝文による解説。笑うことで脳内にセロトニンが分泌され、ストレス耐性が上がり免疫細胞の働きが高まる。コメディーを見る事等が有効だ。工藤孝文によると、ウイスキースマイルがお勧めなのだという。工藤孝文は「困ったらウイスキーと言ってもらえれば良い。」等と解説した。また、体を温めると血液の循環が良くなり免疫細胞が体の隅々までパトロー[…続きを読む]
- 2025年11月5日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか第5回常識王決定戦
- 加藤大悟は30Pの問題に挑戦し不正解。坂下千里子は30Pの問題に挑戦し正解。ゴリエは30Pの問題に挑戦し不正解。柳原可奈子は20Pの問題に挑戦し不正解。岩井勇気は20Pの問題に挑戦し正解。長谷川雅紀は10Pの問題に挑戦し不正解。
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