他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月18日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラNo.1の人に5行にまとめてもらいました！

道江美貴子さんはあすけんの開発者で会員数は1300万人以上いる。あすけんはAIが管理栄養士監修のアドバイスを届けてくれる。体のダルさをサポートする最強食材を紹介していく。最強野菜のポイントは毎日食べられる、家計にやさしい、調理が簡単。春バテ解消の最強野菜は豆苗だった。豆苗には野菜の中でもトップレベルのビタミン＆ミネラルが入っている。ビタミン・ミネラルはエネル[…続きを読む]

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2026年4月17日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅広島県佐木島

島唯一の養鶏場の堀本ファームを訪れた。こちらではエサに柑橘類を混ぜて育てる柑太郎を飼育。「瀬戸内柑太郎 島たまご」は6個500円ほどで販売されているが、田中は卵かけご飯をごちそうになった。島たまごはビタミンA、βカロテンなどが栄養が豊富。

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2026年4月6日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

本日はオシエテ！自分でできる目の健康習慣として、目の不調を早期発見できる簡単セルフチェックから簡単セルフケアまでたっぷり学んでいく。ここからは目に関する悩みを持つなないろ隊森田さん・三家さんも参加。本日1人目の達人は医師・医学博士の日比野佐和子さん。2人目は眼科専門医で医学博士の林田康隆さん。達人2人は姉と弟の姉弟でもある。目にいい食べ物としてカボチャ、ブロ[…続きを読む]

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2026年3月12日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！旅するエプロン

米で作るトルティーヤとは？まずはパイナップルを細かくカットし、バターと炊いていく。豚バラと肩を薄くスライス。黒糖・ニンニク・生姜・ケチャップ・醤油・炭酸水を入れて煮込む。炊きあがったパイナップルバターライスに細かくカットした豚肉をお米と一緒にすりつぶしていく。丸く引き伸ばし焼いていく。ネギとパンダマを千切りにし、シークヮーサーソースを和える。皿に盛り付けたら[…続きを読む]

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2026年2月23日放送　16:00 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays健康への近道！名医が選ぶ健康食材ベスト5

ひめのともみクリニックの姫野友美院長は食と健康に関する本を多数出版している栄養番長。第5位はオクラ。ネバネバ食材は胃や腸の粘膜を覆いキレイにする。オクラのペクチンは整腸作用が期待できる。
姫第4位はピーマン。ピーマンのβ-カロテンは体内でビタミンAに変わり、風邪予防や眼精疲労の軽減が期待できる。β-カロテンは熱にも強く食べ方も豊富。
第3位はタケノコ。野[…続きを読む]

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