田尻先生には肌の保湿ケアを教えてもらった。3つポイントがあり、「冬でも日焼け止めは塗る」、「冷水で洗顔」、「入浴後5分以内に保湿」。香坂さんは「ボディとか濡れたまま塗れる乳液とかありますもんね」とコメント。潤い食材はほうれん草や大根など。田尻さんは「大豆イソフラボンが豊富な大豆製品や豆腐や豆乳を示す。豚肉はビタミンB群が豊富なのでお肌の内側から潤いを整えてくれる」と話した。顔のリンパ流しの方法をスタジオで紹介。3本指で鎖骨の内側を5秒間押す。鎖骨から肩へ指で5回押し上げる。中指と人差し指を耳たぶの前後に置き5回円を描く。中指と人差し指であご下から耳たぶまで5回流す。続いてツボ押しの仕方を紹介。頬骨の少し下を人差し指で3秒間押す×3回。人差し指で耳の穴の横の窪みを3秒間押す×3回。ストレッチの仕方を紹介。手で頭を横に倒して30秒間首の筋肉を伸ばす。最後に筋トレ。顔全体の筋肉を意識して「あいうえお」と3秒ずつ動かす。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ビタミンB群」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月30日放送 19:56 - 20:54 日本テレビ
- 沸騰ワード体重が激変！？検証SP
- 田中ひなこ・森末妃奈（STU48）・やまちかがRIKACO流ダイエットに挑戦。RIKACOが守ってほしいとしたことは2つ。「水は1日1.5L以上飲む」「1日3食で2000kcal以内」。これさえ守れば何を食べてもOK。そして、24時間、RIKACO生活を完コピしてもらう。
田中ひなこ・森末妃奈（STU48）・やまちかがRIKACO流ダイエットに挑戦。昼食で[…続きを読む] - 2025年12月4日放送 18:30 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（鎌田先生オススメのご当地鍋）
- 鎌田先生オススメの鍋具材第2位は豚バラ肉。ビタミンB群は脂質の分解や筋肉の合成を助ける。
- 2025年11月17日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- まるとっとを使ったアレンジレシピ1つ目は、アジの干物で作るポルトガル風スープ。みりん味のアジの干物を温めて湯通し、その後干物をほぐしていく。次に玉ねぎをみじん切りにする。鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく、玉ねぎ、じゃがいも、アジの干物を軽く炒める。脂がが全体に馴染んだら水、コンソメ、ローリエを加えて中火で10分ほど煮込むだけ。
- 2025年10月9日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび＃ひるおびライフ
- 里山きのこ狩り体験は毎週土曜に開催、名人が同行指導しながら天然のきのこを採取できる。きのこ狩りは必ず専門家の立会のもと行ってほしいということ。きのこ学部にゃで40年以上研究している東京農業大学の江口文陽さんにきのこについて聞いた。きのこの傘は植物の花や果実に相当する部分で約90％が水分で残りが食物繊維や栄養素などで多くのきのこに共通した成分があるが種類ごとに[…続きを読む]
- 2025年9月25日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！お値段当てまSHOW！いただき！ハウマッチ
- お取寄可能「河内鴨の松茸鍋 野菜付 ～藤乃工房謹製 生二八そば付～」には高級食材マツタケと河内鴨、関西風絶品だしとおそばがついている。そのお値段は？
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.