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「ビタミンB1」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「冬バテ」。健康クイズを出題。「冬バテ解消に役立つ栄養素ビタミンB1を多く含む食品はどれ?」。正解はC.豚肉。Dr.ゆうきちゃん(川村優希医師)によると、ビタミンB1は疲労回復やエネルギー代謝を助け、自律神経の働きをサポートする重要な栄養素で、豚肉・レバー・うなぎ・玄米などに多く含まれるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月8日放送 12:20 - 12:45 NHK総合
探検ファクトリー(探検ファクトリー)
工場ではえのきたけに特化していて細かいニーズに応えたサイズを生産。榎に生えることからえのきたけと呼ばれている。日本人の好みに合わせて白いえのきたけに品種改良。えのきたけはビタミンB1やカリウムが豊富。3人はえのきたけを使ったえのきステーキを試食。
えのきたけ作りを探検。天然のえのきたけの栄養源は枯れた木だが工場ではとうもろこしの芯などを独自の配合でボトルに[…続きを読む]

2026年8月6日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
とれたてっ!メッセ黒田のなんでなんでSHOW
夏の食べ合わせ

2026年7月24日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
夏バテに効く食べ物は、柳澤さんによると「豚肉」「味噌汁」ということ。柳澤さんは「豚肉はビタミンB1がすごく豊富で代謝にいい。味噌汁は水分と塩分を一緒に摂ることができるのでおすすめ」などとコメント。

2026年7月18日放送 15:00 - 16:55 日本テレビ
プロ野球プロ野球 巨人×中日(中継7)
亀梨和也が巨人の勝負メシを体験する。ナイターからデーゲームの時に出すことが多いのはサムゲタン風スープで胃腸に優しいタンパク質が摂れる。よく食べる選手はキャベッジ選手だという。

2026年7月16日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
イット!しらべてみたら
お肉を食べて夏を乗り切る人は多く、20代の女子大学生は厚めの牛タン、30代の皇居ランナーは冷しゃぶと語った。50代男性のオススメは東京・神田にある「立ち食いそば豊はる」。名物が「肉そば」。メニュー33種類中17種類にお肉がのっていて、看板メニューは「パイカ(豚軟骨)そば」。そばの他にうどんときしめんが選べて、味が染み込むまで煮込んだ分厚い豚バラ肉がのった「厚[…続きを読む]

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