きのう、東京駅や羽田空港では、Uターンしてきた乗客らが多く見られた。こどもの日のきのう、東京の浅草寺で、子どもたちが漁師の衣装を身にまとい、宝船を引いて練り歩いた。東京スカイツリータウンでは、約1000匹のこいのぼりが泳いだ。川崎駅前では、沖縄の伝統芸能などが楽しめる「はいさいFESTA」が開催された。きのうは、二十四節気の立夏にあたる。東京都心の最高気温は、23.7℃だった。昨日の関東地方の紫外線は強いレベルの上昇。医師によると。日焼けしてしまった場合は冷やすのが最優先で、保湿するのが良い。また、ビタミンCやビタミンEが豊富なトマトやキウイ、パプリカなどを食べて内側から肌をケアすることも大切だということ。医師によると、今年は寒暖差や気圧の変動が激しいこと、長期連休になる方も多く自律神経のバランスが乱れ体調を崩しやすくなっているという。体調回復が期待できるのがビタミンB1が多く含まれている食べ物。豚肉やうなぎ、玄米など。また、軽いウォーキングや38～40℃のお風呂に15分ほど浸かるなどすると体調を整える効果が期待できるということ。
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「ビタミンB1」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月24日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 夏バテに効く食べ物は、柳澤さんによると「豚肉」「味噌汁」ということ。柳澤さんは「豚肉はビタミンB1がすごく豊富で代謝にいい。味噌汁は水分と塩分を一緒に摂ることができるのでおすすめ」などとコメント。
- 2026年7月18日放送 15:00 - 16:55 日本テレビ
- プロ野球プロ野球 巨人×中日（中継7）
- 亀梨和也が巨人の勝負メシを体験する。ナイターからデーゲームの時に出すことが多いのはサムゲタン風スープで胃腸に優しいタンパク質が摂れる。よく食べる選手はキャベッジ選手だという。
- 2026年7月16日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！しらべてみたら
- お肉を食べて夏を乗り切る人は多く、20代の女子大学生は厚めの牛タン、30代の皇居ランナーは冷しゃぶと語った。50代男性のオススメは東京・神田にある「立ち食いそば豊はる」。名物が「肉そば」。メニュー33種類中17種類にお肉がのっていて、看板メニューは「パイカ（豚軟骨）そば」。そばの他にうどんときしめんが選べて、味が染み込むまで煮込んだ分厚い豚バラ肉がのった「厚[…続きを読む]
- 2026年7月15日放送 6:15 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！1.25倍速ランキング
- 「トマトとカマンベールチーズのみそ汁」は肌へのダメージが気になる夏、トマトに含まれる美容成分・リコピンとカマンベールチーズの脂質と一緒にとると体に吸収されやすくなるという。管理栄養士・Shieさんのオススメは「豚肉と枝豆のみそ汁」。どちらも夏バテ予防に必要なたんぱく質や糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB1が豊富なんだそう。
- 2026年7月10日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays歴史に学ぶ夏の活力！江戸のスタミナグルメ
- 江戸のスタミナグルメ2つ目は「軍鶏」。江戸初期にタイから輸入された闘争心が強く筋肉質なニワトリの一品種。「鳥料理 玉ひで」の歴代の店主は江戸時代に将軍家の御前で鶴をさばく役割を担っていた。武士が好んだ軍鶏料理は「鬼平しゃも小鍋」。軍鶏の様々な部位を砂糖を使わず醤油とみりんの割下で煮込んだ一品。すき焼きのように卵につけていただく。この軍鶏鍋がすき焼きの原点だと[…続きを読む]
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