他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月26日放送　21:54 - 22:57　TBS

クレイジージャーニーハニーハンター・緒方陽一

ハチミツには約190種類の栄養成分が含まれて、美容効果も高く、市場規模は1兆円。野生のミツバチは、ワイルドハニーと呼ばれる。養殖されたセイヨウミツバチは、単一の蜜しか集めない。ワイルドハニーのトウヨウミツバチは、森にあるすべての栄養素を集める。

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2026年1月26日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

関口さんに骨活をチェックしてもらう。カルシウムを含む食材が少なく、吸収を促す食材がすくないなどとチェック。骨をつくることを考えて、他の栄養素もとることが重要。関口さんの骨活レシピは「サバ缶と小松菜のサラダ」。サバ缶を煮汁ことつかい、小松菜をボウルでまぜてマヨネーズをくわえてすりごまをつかう。レモン汁をいれるとカルシウム吸収にいい。これをまぜて完成。つぎは「ブ[…続きを読む]

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2026年1月24日放送　9:00 - 9:30　NHK総合

週刊情報チャージ！チルシル特集

専門家がおすすめの給食レシピはスイートポテトースト。食物繊維やビタミンCがたっぷり入っている。

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2026年1月19日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！キテルネ！

1～5月はイチゴの最盛期。様々な店でイチゴスイーツが登場している。例えばジョナサンではパフェやミルフィーユなどのイチゴスイーツ登場中。シュークリームのビアードパパからは「贅沢いちご」が期間限定で登場。イチゴ好きのNAOYAさんは魅力について「イチゴはビタミンCも摂れるんです。うちら日焼けしたくないので、ビタミンCを摂るといいらしい」と話した。

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2026年1月9日放送　19:00 - 21:00　フジテレビ

ウワサのお客さま業務スーパー 食材で痩せる 正月太り解消！ダイエット先生

業務スーパーのダイエット食材神セブンの1品目は「クイックオーツ」。オーツ麦を脱穀後に蒸して食べやすく加工したもので一般的なオートミールに比べ短時間で調理できる。業務スーパーでは500gを138円で販売している。ダイエット食材2品目は「さつまいもダイスカット」。包丁いらずで使い勝手が抜群。また、さつまいもは白米に比べ低カロリー低糖質で食物繊維やビタミンCも豊富[…続きを読む]

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