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「ビタミンD」 のテレビ露出情報

化粧品開発を行う尾池哲郎氏によると、豚骨ラーメンの湯気にはエステ効果があり、1食を食べるぐらいの時間がちょうどいいという。千賀健永は美容の仕事をする母を持ち、小学3年から化粧水を使っているといい、多くの男性が美容に目覚めることを期待している。なお、毎月の美容代は15~20万円にのぼる。上原恵理氏は「朝日を浴びることでビタミンDが産生され、肌の代謝を促す。さらにセロトニンの分泌でストレスがコントロールされ、肌のバリア機能も向上する」と語った。
岡本宗史氏によると、ハグの回数が多いほどオキシトシンの濃度は高く、血流改善、美肌効果が期待できるという。また、尾池氏は「洗顔時、洗顔成分を肌に残さないことが重要」と話し、固形石鹸の使用を推奨した。小田切ヒロ氏は「余分な古い角質を落とさないといけない。スキンケアをしても、不要な古い角質を膨らませているだけ」と話す。肌に触れ、ザラッとしているところがあったら、優しく触れながら洗うべきだという。池田清彦氏は「熱いお湯に入ると皮膚がダメージを負うが、治すためのプロテインが分泌される」と説明し、シャワー、サウナを勧めた。肌の乾燥を防ぐため、入浴後、保湿ケアは10分以内。
吉田敬は肌、声のコンディションのため、自室の湿度は40%を下回らないように注意している。尾池氏は「温めた手を顔に当てるだけでも保湿ケアになる」と話す。千賀は洗顔などで落としきれなかった角質の汚れは週に1度のピーリングで取っているという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月24日放送 0:56 - 0:59 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
今週のテーマは「食生活改善」。健康クイズ(1)丈夫な骨を作るために特に必要な栄養はカルシウムと何?。正解はビタミンD。森田豊医師によると、ビタミンDは体の中でカルシウムの吸収を促す効果があるという。ビタミンDは魚類・きのこ類に多く含まれる。健康クイズ(2)“畑の肉”とも呼ばれるほど、たんぱく質が豊富な野菜は?。正解は大豆。森田豊医師によると、大豆にはたんぱく[…続きを読む]

2025年1月18日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!8人の医師・専門家が教える!昭和の当たり前はもう古い!?令和の新常識BEST16
ビタミンCのかぜ予防効果は近年否定された。令和の新常識、かぜ予防にはビタミンDが有効。ビタミンDは食事だけでなく1日約20分の日光浴で生成できる。さらにビタミンDはウイルスなどを捕食する免疫細胞マクロファージを活性化させることがわかった。免疫細胞の約70%が腸に集中しておりビタミンDが腸内環境を整えかぜ予防に効果的。一方、ビタミンCはウイルスと戦う免疫力UP[…続きを読む]

2025年1月6日放送 16:00 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays健康への近道!管理栄養士の食べ合わせ術
丈夫な骨づくりにはチーズで乳製品の中でもカルシウムの吸収力が高い。必要なのがビタミンDとビタミンKでビタミンDは卵の卵黄に多く含まれている。そしてビタミンKを多く含まれている食材はほうれん草。ほうれん草は冬の方が栄養価がアップしていて、オススメ調理はトーストと紹介した。

2024年12月29日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
風邪の予防・対処法は多くが間違っているという。2012年にビタミンCに風邪予防の効果はないと結論が出た。ビタミンDは身体の免疫細胞を活性化し、ウイルスの増殖を抑える効果がある。部屋の加湿については、冬は特に乾燥しているため効果があまり期待できないという。加湿よりは換気の方が効果的。汗が結果的に出るのは良いが、汗をとりあえずかくというのは良くないという。糖尿病[…続きを読む]

2024年12月17日放送 22:00 - 23:00 日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 食と健康
第1位は石狩鍋。鮭に含まれるアスタキサンチンは美肌ホルモンを増やす効果があり、DHAは肌の弾力などに効果がある。

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