腸内環境の改善に良いのはみかん?りんご?暴飲暴食をすると腸内細菌の種類が変化し腸にも体にも悪影響を及ぼすという。街の人は食物繊維が多そうと75%の人がりんごと予想し、スタジオでも全員りんごと予想した。医師33人のジャッジはりんご。このあと効果がアップするりんごの食べ方を紹介。
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