紅茶と相性抜群で高血圧改善に期待できるフラバノールたっぷりの食べ物とは。心臓専門医のハイス教授によると、チョコレートだという。中でもダークチョコレートはフラバノールが多く含まれているので血圧改善にぴったりだという。原料となるカカオ豆はフラバノールたっぷり。ハイス教授は、過去約80年間に行われた血圧に関する研究を改めて分析。するとフラバノールを多く含む食品、特にカカオ製品が高血圧改善に良いと判明したという。中でもダークチョコレートはより効果が期待できるという。ちなみに、コーヒーとダークチョコレートも相性が良いという。ダークチョコレートの1日の摂取量の目安は、15～30g。
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「フラバノール」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識
- フラバノールは紅茶意外の食品にも含まれているが、中でも紅茶との相性抜群でフラバノールたっぷりの食品がある。神戸市は年間の紅茶消費額で常にトップクラスにランクイン。三ノ宮駅の周辺には紅茶をメインにしたお店が10軒以上ある。日本紅茶協会の野中さんによると、明治維新で開港後、神戸に外国人居留地があったことと関係があるという。貿易のためにきた外国人によって、紅茶など[…続きを読む]
- 2025年6月11日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV夏の肌のお悩み解決SP
- 形成外科専門医の牧野潤氏は「スマホ、パソコンの画面から発せれるブルーライトはメラニンの生成を刺激する」と話し、明るさを半分にすることを推奨した。日本人の肌はシミの原因物質ができやすいといい、ブルーライトをカットする成分が含まれた日焼け止めを使うとよいという。桐村里紗氏は「高カカオチョコに含まれるフラバノールを摂取することで、日焼け止めへの肌の耐性がアップした[…続きを読む]
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