他にもこんな番組で紹介されています…

2024年7月25日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8Newsわかるまで解説

各地で災害級の猛暑が続くこの夏、注意しなければならないのが「フレイル」。フレイルとは健康と要介護の中間の状態、体や認知機能の低下がみられる段階。高齢者だけでなく働く世代もフレイルになる可能性が。その原因の一つが“暑さ”。暑さで外出の機会が減ると“フレイルになるリスクが高まる”。きのう東京都心では36度を記録するなど各地で危険な暑さとなった。フレイルで通院する[…続きを読む]

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2024年7月23日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタここが知りたい！

暑さによる外出控えが、将来的な健康リスクにつながりかねないという。「フレイル（虚弱）」について解説。西田医院・西田伸一理事長によると、働き世代の場合は筋力低下や生活習慣病など要介護につながるさまざまなリスクが増えるという。中京大学・中野貴博教授によると、子どもの場合は持久力が低く疲れやすい懸念があるという。フレイルチェック項目、自宅や移動中でもできる筋力トレ[…続きを読む]

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2024年7月21日放送　17:30 - 18:00　テレビ朝日

ANNスーパーJチャンネル（ニュース）

この夏心配されている「フレイル」。フレイルとは健康な状態と要介護状態との中間のこと。フレイルの歩き方の特徴は、足が上がらずすり足になる、体の左右のふらつきが大きい、歩幅が狭い、歩行速度が遅いなど。専門家によると体重減少、筋力低下、疲労感、歩行速度低下、運動習慣などの5項目で3つ以上該当するとフレイルの可能性があるという。東京都健康長寿医療センター研究所による[…続きを読む]

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2024年6月24日放送　5:45 - 7:05　テレビ東京

モーサテ（ニュース）

愛知・豊田市では健康維持のためのプロジェクト「ずっと元気！プロジェクト」が行われている。健康な高齢者を増やすことで介護給付費の削減につなげようとするものだ。特徴は運動だけではなく趣味・エンタメなどいろいろなプログラムをたくさん用意していること。ダンスを踊るだけではなく、若者が弁当を届け一緒に会話しながら食べる取り組みやドローン教室などユニークなプログラムが6[…続きを読む]

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2024年1月26日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

7スタい〜な（特集）

1月・2月と1年で最も寒い時期に。布団・こたつから出たくないと普段よりも体を動かさない生活を送りがち。しかし、専門医は運動不足だとフレイルになりやすいと指摘。フレイルとは要介護一歩手前のこと。フレイル5大要素は、体重の低下、歩く速度の低下、筋力の低下、疲れやすくなった、運動不足。運動不足が続くと体が硬くなり股関節などの可動域が狭くなる。すると動くことがより大[…続きを読む]

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