さくらさんが力を入れたダイエット方法は朝昼同じ食事をすること。白米100グラムに納豆とめかぶ、ゆで卵など。昼はそれにプラスし鶏むね肉を摂っていたという。夜ご飯は白米100グラムに温かいスープを夏でも摂っていたという。社団康梓会の医師によると糖質制限をしつつ、タンパク質を取り入れたよいダイエット方法とのこと。その他にはウォーキングなどを行っていたという。なつみさんのダイエット方法を紹介。なつみさんは朝昼晩すべてをワンプレートにしていた。野菜、炭水化物、タンパク質は多めにしていたという。ドレッシングなどの調味料はかけすぎないようにしていたという。運動は韓国エアロビクスを行っていたという。チョン・ダヨンさんのエアロビクスを毎日実施していたとのこと。日比野先生によるとこのエアロビクスは基礎代謝向上と脂肪燃焼の促進が期待できるとのこと。どちらがより短期間で30キロ痩せたのか予想。
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「ショパン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月19日放送 4:20 - 4:25 NHK総合
- 名曲アルバムバラード第4番
- ショパンが作曲した「バラード第4番」の音楽と共に、ショパンの生い立ちを紹介。ショパンが恋人や音楽家の友人たちと過ごしたフランスの農村、ノアンの映像が流れた。（ピアノ：津田裕也）
- 2025年10月18日放送 9:00 - 9:25 NHK総合
- 週刊情報チャージ！チルシル特集
- クラシックは時代を超えた超名曲だらけ。クラシック音楽とは17世紀から20世紀にかけてヨーロッパで作られた音楽。主に4つに分けられバロックは王様・貴族が楽しむためのもの。古典派は貴族だけでなく市民も楽しむようになった。ロマン派は個人の内面の感情を表現し音楽がより身近な存在になった。印象主義は雰囲気の音楽。指揮者のポイントは手と顔。
- 2025年10月14日放送 0:15 - 1:15 テレビ朝日
- ハマスカ放送部（ハマスカ放送部）
- 清塚信也が、ノクターン第2番変ホ長調作品9-2や、別れの曲や、24のプレリュードを演奏した。清塚が、ショパンが作曲した「舟歌」をリクエストした。
- 2025年10月11日放送 13:30 - 15:00 フジテレビ
- 今夜9時TEPPEN1stステージ ミスタッチバトル
- 1stステージ「ミスタッチバトル」の第2試合。挑むのは前回大会王者のなのはな。過去2大会では上位に食い込むも優勝ならず。以降、自らバンドを立ち上げるなどしてピアノ漬けの日々を過ごしてきた。幼い頃からピアノに打ち込み、名門・桐朋学園を卒業。対するは、中学生ピアノYouTuberのHaru。東京藝術大学のジュニアアカデミーにピアノ専攻として所属。特技は将棋。その[…続きを読む]
- 2025年10月4日放送 10:00 - 10:30 テレビ朝日
- 題名のない音楽会7拍子でもっと楽しくなる音楽会
- 今回は、7拍子でもっと楽しくなる音楽会。タブラ奏者のU-zhaanは、ジャンルレスに活動している。伊賀拓郎は、アニメやドラマの作曲など多方面で活躍している。
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