ヘルシーツナ平焼きのテレビ情報 | フライパン汚れない！魔法の時短調理アイテム | ヒルナンデス！(2024/05/09(木)11:55)

「ヘルシーツナ平焼き」のテレビ露出情報

「ヘルシーツナ平焼き」の材料と作り方を紹介。材料は卵、ピザチーズ、キムチ、キャベツ、ツナ缶。キャベツを千切りにするのだが、千切りが徳井だというインディアンス田渕が担当した。

2024年5月9日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ
ヒルナンデス！食材レスキュー！チャチャっとごはん: 主婦の悩みを料理のプロが解決。本日は爆速レシピクリエーター・およねが指導。フランパンを汚さず作る「ヘルシーツナ平焼き」の材料と作り方を紹介する。フライパン専用クッキングシートを使うことでフライパンが汚れないという。クッキングシートに油を引いたら、その上に卵を割って全体に広げる。卵の上に千切りしたキャベツを乗せて、キャベツに軽く塩を振り中火で1分加熱。汁気を切[…続きを読む]