オムライスをうまく作る方法について。いつものように鶏肉、玉ねぎ、ピーマンを炒め、ご飯300gを入れケチャップと塩コショウで味を整えたら、大さじ1のいちごジャムを入れるだけ。あとは卵を焼いて乗せれば、ケチャップのコクと香りがアップした絶品オムライスが完成する。いちごに含まれるペクチンがケチャップの尖った酸味を消し、ジャムの甘みも加わるためコクのあるケチャップライスができる。
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「ペクチン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月6日放送 16:00 - 17:30 TBS
- それって実際どうなの会肉はりんごと合わせて食べると太らないという噂を徹底検証！！
- 肉とりんごを合わせて食べると太らないか、検証する。チャンカワイの検証前の体重は92.6kg。朝食は牛ステーキ、約1300kcal。すりおろしたりんごを肉に馴染ませ、ラップで包みフリーザーバッグに入れて冷蔵庫で一晩寝かせる。リンゴ酸は肉の繊維質をほぐし柔らかくしてくれる。ポリフェノールは脂肪の蓄積を抑え、ペクチンは整腸作用も期待できる。
昼食はしょうが焼き、[…続きを読む] - 2026年4月1日放送 19:00 - 21:58 TBS
- 巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会肉はりんごと合わせて食べると太らないという噂を徹底検証！！
- 肉とりんごを合わせて食べると太らないか、検証する。チャンカワイの検証前の体重は92.6kg。朝食は牛ステーキ、約1300kcal。すりおろしたりんごを肉に馴染ませ、ラップで包みフリーザーバッグに入れて冷蔵庫で一晩寝かせる。リンゴ酸は肉の繊維質をほぐし柔らかくしてくれる。ポリフェノールは脂肪の蓄積を抑え、ペクチンは整腸作用も期待できる。
昼食はしょうが焼き、[…続きを読む]
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