「睡眠不足が認知症につながる理由とは？」の正解はアミロイドβがたまるから。睡眠不足になるとアルツハイマー型認知症の原因物質となるアミロイドβが蓄積される。健康な人が一晩徹夜してもアミロイドβが5％増加するという研究結果も。「睡眠不足だと高血圧になりやすい」は〇。交感神経が興奮した状態になって血圧が上がる。「眠れないと自覚していても実際には深く眠れていることがある」は〇。本人の睡眠の自覚と実際の睡眠状態がズレていることを睡眠誤認と言う。インソムノグラフを使うと自宅で睡眠中の脳波を測定できる。睡眠ゲームアプリ「Pokemon Sleep」は、スマホを枕元に置くだけで睡眠データが計測できる。
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「ポケットモンスター」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！ DRAMATIC SPORTS
- スポーツ観戦にいきたくなるスタジアムの魅力を届ける熱狂スタジアム第19弾。ZIP！が取材したのは今季話題のイベント。ポケモンが発売されて今年で30周年。プロ野球12球団がポケモンとタッグを組んだイベントを開催。子供から大人も楽しめる埼玉西武ライオンズとポケモン演出試合を取材した。
- 2026年3月13日放送 18:55 - 19:55 テレビ東京
- 「ポケットモンスター」ポケモンGET＆温泉街で大はしゃぎ！心と体フルパワーSP！（オープニング）
- 今回は「ポケットモンスター」1時間SP。まずは「にっぽんの温泉100選」23年連続日本一草津温泉でポケモンたちと湯けむり大冒険。番組後半はアニメ。
- 2026年3月12日放送 19:00 - 21:54 フジテレビ
- 潜入！リアルスコープ（潜入！リアルスコープ）
- 黒と白が織りなすパリパリチョコが30周年を迎えた。製造しているのはロッテ。工場に潜入するとまず現れたのは巨大なタンク。中にはビターチョコレート、別のタンクにはホワイトチョコレートが入っており、硬めのチョコレートを使用している。前後に動く機械によって何本ものチョコレートを約1.5mmの細さで絞り出し、ビターとホワイトのチョコを何度も織り重ねていく。商品名は「紗[…続きを読む]
- 2026年3月9日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，けさの見出し 知りTIME
- 鳥取県で今月からとっとりサンドフェアが始まった。ポケモンのサンドと地元の特産品や伝統工芸品がコラボ。商品を求め県外からも多くの人が訪れている。今月下旬にはサンド・アローラサンドの砂の像も登場する。
- 2026年3月4日放送 16:54 - 17:05 テレビ東京
- ゆうがたサテライト（ニュース）
- BANDAI SPIRITSは新たにアナログゲームのブランド「BANDAI TABLETOP GAMES」を立ち上げた。「作る」と「遊ぶ」が一体となったアナログゲームを展開する。第1弾としてお披露目されたのはサイコロポケモンバトルゲームなど。
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