1位の宮崎県は睡眠時間4位、休養感3位、睡眠効率6位と上位にある。ポケモンスリープの分析によると、昼と夜のメリハリがすごいという。昼に屋外にいる時間は1位。日照時間が非常に長く、出勤前にサーフィンなど体を動かしてから出勤する人もいるという。寝床で音楽・読書をする人が最も少なく47位。7位の熊本県は休養感が4位、規則正しさが6位。座っている時間が長く3位だが、寝床で仕事も5位。東京は40位、埼玉は46位など都市圏が下位。都市圏は通勤時間が長く、日中はデスクワークが多い。娯楽施設が充実していて夜遅くまで営業しているためなかなか寝ない。普段の睡眠不足を休日に寝だめしがち。46位の埼玉県は遮光をしているで4位など睡眠環境はしっかりしているが、通勤時間の長さが2位。睡眠時間を守る取り組みをしている学校もある。今年4月から静岡・三島市の日本大学三島高校では「時差登校」を導入。8時25分までに登校だったが、月～水は9時25分まで、木・金は8時25分までに登校。睡眠時間の確保や混雑緩和など学力向上につなげる狙い。教頭は「生徒だけでなく保護者の睡眠確保にも繋がってほしい」と話している。
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「ポケモンスリープ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月23日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 視聴者からLINEで質問・意見を募集している。パネルコーナーはTVer・ABEMAで配信中。
柳沢教授はラスカー賞を受賞した。ラスカー賞は1945年アメリカの実業家夫妻が創設し病気の解明・治療などで貢献をした科学者らに贈られる。授賞式前日ミシュラン三ツ星のフレンチレストランで夕食会を開催し多くのノーベル賞受賞者も出席。ラスカー賞受賞者の3.6人に1人がノー[…続きを読む] - 2026年5月23日放送 5:55 - 9:25 日本テレビ
- シューイチNEWSイチから
- 1996年にゲームボーイ用ソフトとして販売されて30周年を迎えた「ポケットモンスター」について、いまでも愛されるワケについて、ポケモンと同じ30歳の松丸亮吾が解説。今年2月にオープンしたポケパークカントーはチケットが連日完売。3月に発売されたゲームソフトは「ぽこあポケモン」は世界で大ヒット。7月には「のと里山ポケモン・ウィズ・ユー空港」がオープンする予定だ。[…続きを読む]
- 2026年1月13日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
- 研究で日々進化している睡眠の新常識について。睡眠に関する研究は常に更新されており、1年に1度は情報をアップデートした方が良いという。繰り返すアラームは浅い再入眠を続けることになり、睡眠の質が悪くなる。10分程の間隔を開けて2回までの方が目覚めが良いという。スポーツの上達には朝練するより2時間長く寝る方が上達することもある。スタンフォード大学の実験でバスケ選手[…続きを読む]
- 2025年11月27日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，けさの見出し 知りTIME
- 埼玉・草加市の“サウナの聖地”とも呼ばれる湯乃泉草加健康センターできのうから「ポケモンスリープ」のコラボイベントが始まった。サウナの温活と睡眠の関係を探るプロジェクトの一環として実現した。お風呂場の壁にはヤドンとコダック、桶の底にはカビゴンとポケモンづくし。サウナマットはモンスターボール、イシツブテとメタモンはサウナストーンに変身。水風呂ではコダックがお出迎[…続きを読む]
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