引き続き、筋トレ芸人が自慢の筋肉をアピール。藤原の自慢の筋肉は大胸筋。トレーニングでベンチプレス150kgをあげる様子を公開。また、プロテインを飲まず食事のみで栄養を摂っている。続いて、なかやまきんに君の自慢の筋肉は太もも。続いて、ショーゴの自慢の筋肉は三角筋とウエストの細さ。筋トレ前は体重48kgだったが、食べまくって体重87kgまで増量。ケーブルサイドレイズのトレーニングの様子を公開。続いて、太田の自慢の筋肉は僧帽筋（左肩）。続いて、青木マッチョの自慢の筋肉は上腕三頭筋。12歳からジムで筋トレを始めた。ナローベンチプレスのトレーニングや260kgのデッドリフトをあげている様子を公開。