花粉対策を解説。花粉の粒子のサイズは、スギ花粉で約30マイクロメートル。空気中を漂う花粉は空気の動きがなくなってから1時間をかけて落下する。フローリングの掃除は水拭きをしてから掃除機をかける。掃除の時間帯は朝一番がおすすめ。注意が必要な場所はトイレの床。服の着脱が花粉が落ちたり、換気扇に花粉が吸い寄せられ、トイレマットに花粉が引っかかる。午前10時～午後3時は花粉の飛散量が多くなるので、洗濯物の外干しは朝か夜が良い。プロ主婦のマミさんは「風の影響をなるべく避ける為、家の影やベランダの奥側で干すと良い」とコメント。
週末にかけての天気を解説。東京ではスギ花粉の飛散がピークに突入した。引き金となったのは今日の暖かさで、東京は17.6℃となった。週末が暖気のピークとなる予想で、明日から日曜にかけてはさらに気温が上がる見通し。しかし、月曜からはまた真冬の寒さとなる。