「エスニックサラダごはんナッツソース」を調理。ミックスナッツを粗めに刻み、ボウルにナッツ・砂糖・しょうゆ・ライムの絞り汁をいれ混ぜてソースを作る。新玉ねぎ・ピーマンをみじん切りにする。片栗粉・水・卵を混ぜ、オリーブ油を熱したフライパンでポロポロになるまで炒める。オリーブ油・にんにく薄切り・素干し小えびをフライパンで炒め、熱湯で油抜きし絞った油揚げ・しょうゆをいれ混ぜ合わせ、粗びき黒こしょうを加える。粗く刻んだ豚肉に片栗粉を揉み込み、オリーブ油を熱したフライパンで炒め、しょうゆを加え混ぜ合わせる。お皿にごはんを盛り、上に切った野菜・豚肉・卵・油揚げを盛り付けソースをかけ、ミントの葉を添えたら完成。
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「ミックスナッツ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月29日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「手打ちパスタバジルソース」を調理。強力粉・水・塩・オリーブ油をまぜ、弾力が出るまで5分ほどこね、乾燥しないようにボウルを被せ室温に約30分おいて休ませる。打ち粉をして直径15cmほどにのばし、2cm幅くらいに切り、手のひらで細くのばしてパスタを作る。オリーブ油・にんにく・ミックスナッツ・塩を撹拌し、バジル・氷をいれ再度撹拌し、粉チーズをいれ混ぜ合わせてバジ[…続きを読む]
- 2025年11月26日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV「冬の3大悩み」18の解消法SP
- 1万人以上の肩こりを改善してきた吉田一也氏は「お酒をよく飲む人は右肩が、よく食べる人が左肩がこる」と話す。肝臓、胃の位置が関係していて、ブラマヨの場合、見事に的中。吉田は酒量が多く、小杉は食事量が多い。また、菊池真由子氏によると、お酒の利尿作用により、飲めば飲むほどマグネシウムが排出されて筋肉がこわばってしまうという。頻尿の高齢者はマグネシウムを摂取するべき[…続きを読む]
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