ミトコンドリアについて。御川さんは「猛暑に対応するため頑張ってきたミトコンドリアがそろそろ夏バテしてくる頃」などと話した。体内には少なくとも1京個以上のミトコンドリアが存在するが、加齢とともに減ったり若くても機能が低下することがあるという。主な疲れの原因である自律神経の乱れを回復させるには血流促進・筋肉増加・栄養補給の3つが効果的とのこと。スタジオでは疲労回復に効果のある「腕振り体操」を実践。片足を前に出して膝を曲げ、その状態で体を弾ませながら腕を大きく振るとのこと。この運動は血流促進・筋肉増加に効果があるという。
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「ミトコンドリア」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月4日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 今週は夏の疲れ回復WEEK、第3段のきょうは「ミト活」。専門医御川先生は細胞の中にあるカラダのエネルギーを作り出す源のミトコンドリアを活性化して元気な体にする運動と食事を紹介する。
- 2025年7月14日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 女性は男性よりも糖尿病や肥満になりにくいことが知られているが、東京科学大学などのグループは特定のタンパク質「PGC-1α」にメス特有の働きがあり、カロリーの消費がオスよりも多いことをマウスの実験で解明したと発表した。このタンパク質はヒトでも同様に働いているとみられるとのこと。
- 2025年5月25日放送 1:24 - 2:13 NHK総合
- NHKスペシャル人体III 第2集 細胞40兆 限りあるから命は輝く
- 人の筋肉細胞1個が瞬間的に使うエネルギーは大腸菌1個のおよそ1億倍に達することもある。分化をせず老いもしない大腸菌だがこのような莫大なエネルギーは存在しない。人間の細胞の中にはエネルギー製造装置「ミトコンドリア」が存在。ミトコンドリアは元細胞で太古の微生物が人間の細胞に入り込むことで共生を果たした。1つの細胞に数百程度が存在しており、他の細胞とは桁違いの大き[…続きを読む]
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