モーニングサージのテレビ情報 | コーナーオープニング | めざまし8(2025/02/04(火)08:00)

「モーニングサージ」のテレビ露出情報

ビートルズのジョン・レノンが生前残していた音源をAIを使って製作し直した楽曲を紹介。これがグラミー賞でロックパフォーマンス賞を受賞。受賞の喜びを息子のショーン・レノンが語っている。今シーズン最強寒波が日本列島にやってくる中、寒い日が続いている。モーニングサージに注意が必要などラインナップを紹介。

2025年2月6日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！？よミトく！: 最強寒波により体調にも注意が必要。1つ目は「モーニングサージ」について。一般的に人の体は朝にかけて血圧が上がるが、体質や部屋の寒暖差が大きいことにより血管が収縮し急激に血圧が上がることを指す。高齢者や高血圧・ストレスを抱えている人、普段血圧が正常な人でも起こり得るという。予防するには部屋を暖めて置くことや、布団の中で体を動かすのが良い。また、暖かい部屋から寒[…続きを読む]
2025年2月4日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ
めざまし8ニュース 9時またぎ: モーニングサージの予防体操「布団の中でダッシュ体操」。曲げた両腕を脇にピッタリつけて膝を少し曲げて内股に寄せ、小刻みに走るような動作で体全体を動かす。
2024年12月8日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: ヒートショックによる心筋梗塞を引き起こさないための対策を紹介。朝に発症するケースが多いのは、朝は血圧が高くなる現象「モーニングサージ」のため。朝だけ血圧が高い人は心筋梗塞のリスクが高い。朝と夜の血圧の平均値が30mmHg以上ならモーニングサージの傾向。