いまの時期、朝食を食べないと熱中症リスクが高まる。「朝食抜き」は様々な健康リスク。今年3月、京都府立医大の研究発表によると、週3回以上朝食を抜いていると、糖尿病発症のリスクが高くなる。2022年福岡市が発表したデータによると、週3回以上朝食を抜いていると、「要介護」発生リスクが高くなる。管理栄養士・渥美まゆ美さんによると朝食を食べると（1日の）必要な栄養素がとりやすい、「脳」や「内臓機能」など体全体が起きる、体温を上げ代謝を上げる。朝ごはんを食べない人は、血糖値の乱高下が起きやすく、血管を傷めやすい→生活習慣病リスク。朝ごはんを食べる人は、血糖値の乱高下が少なく血管を傷めにくい→生活習慣病リスクから身を守る。朝食に必要な栄養素はエネルギー源の炭水化物・必須栄養素のたんぱく質・代謝を上げるビタミンとミネラル類。
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「ヨーグルト」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年8月15日放送 23:00 - 23:40 フジテレビ
- トークィーンズSnowManリーダー 岩本照
- 岩本照は、同じ朝食を5年以上食べ続けている。岩本は、週に5日ジムに通っている。岩本が、SASUKEを目標に筋トレしていると語った。岩本の自宅には、懸垂トレーニングができるバーがある。
- 2024年8月6日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビOH！めざめエンタ NOW
- ヨーグルトのPRイベントが行われ、イメージキャラクターを務める小島よしお（43）が登場。今年2月に第1子の長男が誕生し新米パパとして奮闘中。記者の方から「子どもが芸人になりたい！と言ってきたら？」と質問され、小島は、「そのときの僕の年齢によっては、私の海パンを譲る。2代目ですね」などと語った。
- 2024年7月28日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- ホウレン草のおひたしとシラスを一緒に食べるなど、腎臓に石を作らない食生活を紹介。荒川先生が、身体に石を作らない運動法を紹介した。
- 2024年7月21日放送 7:30 - 10:25 日本テレビ
- シューイチまじっすか
- 「中丸、世界一のカレーを作る！」。4000軒以上のカレーを食べ歩いたカレー細胞厳選、世界の12種類。7：日本「おうちカレー」。2022年世界のグルメ情報を掲載「Taste Atlas」発表・世界の伝統料理ランキングで1位に輝くほど日本のカレーは注目を集めている。英国では日本式カレーは全て「カツカレー」と思っている人が多いらしい。8：日本「キーマカレー」、細切[…続きを読む]
- 2024年7月18日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！＃ひるおびライフ
- 春菜さんの朝食はごはん・目玉焼き・キムチ納豆・お味噌汁で、渥美先生は「みそ汁にしっかりと野菜が入っていれば100点」など話した。中川さんの朝食はヨーグルト・バナナ・グラノーラ・冷凍フルーツ（はちみつ入り）で、渥美先生は「バランスが良く80点で、たんぱく質を補うために牛乳や卵などを足すと良い」など話した。小林さんの朝食は白米・プロテイン・娘の弁当のあまりもので[…続きを読む]
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