他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月10日放送　15:42 - 19:00　フジテレビ

イット！（ニュース）

明日の関東は最高気温27℃の予想。寒暖差が大きくなる春に意欲低下を経験した人は30～50代の女性のうち約7割が回答。伊藤博道院長によると春バテは気温の変化やストレスで自律神経が乱れ起こる体調不良で頭痛などの症状が出る。対策は「食」で腸内環境を整えるヨーグルトや食物繊維を毎日取る。「薬膳茶カフェ Ohana＆」の服部奈菜代表は春だと“気”というエネルギーの不調[…続きを読む]

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2026年4月1日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビめざましじゃんけん

ゆうちゃみがめざましじゃんけんで、グーを出した。ゆうちゃみの最近のモーニングルーティンは、納豆とヨーグルトを食べて腸活をすること。

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2026年3月25日放送　22:00 - 22:57　TBS

水曜日のダウンタウン自分が何を食べたか思い出せるの1週間が限界説

7日前（12/18）のメニュー。池田がヨーグルトだけだったのに豚汁を追加して不正解に。8日前（12/17）の夕食はジャンボたかおが2回目で正解。9日前（12/16）の夕食はジャンボたかおが不正解。もはや記憶はなく自分が食べていそうな好物を選んでいくローラー作戦に。6回目で正解した。10日前（12/15）の夕食は良ちゃんとジャンボが不正かいだったものの4回目で[…続きを読む]

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2026年3月8日放送　20:54 - 23:09　フジテレビ

Mr.サンデー週刊ニュースウオッチャー

川村エミコの腸活チェック。この日の朝食メニューはご飯、味噌汁、ヨーグルト、焼き鮭、サラダ。腸活といえばヨーグルト。摂南大学農学部応用生物科学科・井上亮教授は「ヨーグルトを食べているだけでは腸活とは言えない。（ヨーグルを）摂っても効果は限定的」と話す。ヨーグルトだけではダメ。そこにはある驚きの事実があった。日本人の腸内環境は大きく5パターンに分かれるという。食[…続きを読む]

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2026年3月8日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間春こそ胃にイイ生活 胃もたれ・胃痛・胸焼けの対策

胃もたれ対策について解説。胃もたれ対策として牛乳を飲むという話もあるが、医師によると牛乳は胃の運動を低下させてしまうのだという。そのため、胃もたれ対策としてはあまりよくないとのこと。FODMAPとは、発酵性、オリゴ糖、二糖類、単糖類、AND、 ポリオールの頭文字をとった言葉。これらは腸で吸収されにくく発酵しやすい糖質の総称。FODMAPは小腸で吸収されないと[…続きを読む]

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