他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月5日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

朝ごはんの簡単レシピを紹介する。伊藤アナウンサーらが芝居を披露した。管理栄養士のShieさんにレシピを教わる。1品目はアレンジ卵かけごはん。材料は通常の卵かけご飯の材料に豆腐と小松菜をプラス。小松菜でビタミンCと食物繊維を補う。まず、豆腐を半分にカットする。豆腐・小松菜・水・めんつゆを耐熱容器に入れ600Wで3分加熱する。豆腐をひっくり返して再度3分加熱する[…続きを読む]

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2026年1月29日放送　14:48 - 15:42　フジテレビ

とれたてっ！黒田の気になるアレ なんでなんでSHOW

トマトのリコピンは美容に嬉しい効果がいろいろ。シミ・シワ予防や肌のハリ、弾力UPも期待できる。問題「美容効果抜群のトマト！より得する食べ方は？」（砂糖・塩・マヨネーズ）。正解「マヨネーズ」。リコピンは油と一緒に摂ると吸収率アップ。

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2025年12月4日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！飯尾のサイコロめし

横浜南部市場で買い物中の人達にオススメ食材を書いてもらう。5つ目に入るのはキムチ。最後はトマトが入った。サイコロを振る。1回目は牛リブロース。2回目はトマト。最後は牛リブロース。さらにキャベツを使って料理を作る。　　

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2025年12月1日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！カゼ＆インフル流行正しい対策は？

カゼ＆インフル流行正しい対策を紹介。手軽にできる対策として調理なしで手軽な緑黄色野菜の代表トマトだがミニトマトはリコピンが約3倍ありビタミンAが豊富で粘膜を守る作用があり鼻水・たんなどの症状改善によい。前回自宅を拝見した大森先生もトマトに注目していて加工したトマトでリコピンを効率的に摂取していた。生のミニトマトはリコピン吸収率アップの調理法は油に溶けやすい性[…続きを読む]

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2025年11月20日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識

コーヒーと一緒に食べると良い食べ物の第4位は「りんご」。りんごに含まれるリンゴポリフェノールが脳の老化によって起こる炎症を防いでくれるとのこと。リンゴポリフェノールは皮の近くに多いため皮ごと食べるのがオススメだという。
第3位は「トマト」。トマトに多く含まれるリコピンが脳の炎症を抑えてくれるという。またリコピンは網膜の老化予防も期待できるという。
第2位[…続きを読む]

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