観測史上最も記録的な猛暑となった今年、お肌はヘトヘト。そんな中お疲れ肌とは無縁なのが山内乃理子さん。姿勢・ウォーキングを教えるなど美のスペシャリストでありながら美容マニアとしての一面も。今回は美容隊長山内さんの生放送がある日に密着。朝食は3回に分けて食べるといい、毎日欠かさず食べるのがバナナ。カリウムがむくみを解消し、糖質が即エネルギーに変わるので朝食にオススメ。2回目の朝食はリンゴとパイナップル。リンゴは繊維質があり老廃物を流して美肌につなげる、パイナップルは食物繊維・オリゴ糖・消化酵素が含まれ整腸作用がある。午前8時35分になないろ日和！のリハーサル。リハーサル終了後の午前9時10分に3回目の朝食。たまごはタンパク質・ビタミンなどが豊富で朝食としては理想的。少しずつ色々なものを食べることについて管理栄養士の関口絢子さんは、1度にたくさん食べると消化にエネルギーが集中するので、こまめに摂ることで頭がボーッとしにくい・血糖値の乱高下を抑えるという効果がある。生放送約30分前の午前9時30分にスクワットとストレッチを行う。スクワットはチューブを背中に回して足を肩幅くらいに開いて腰を下ろす。50回行い次は腸腰筋トレーニング。これを2回行い毎日最低100回はスクワットをするという。スクワットのあとは肩、耳、舌のストレッチ。午前10時40分生放送の出番。午前11時に生放送が終了。続いて買い物に密着。やってきたのは世田谷区桜新町のムスビガーデン 桜新町店。鮮魚・精肉・青果・加工食品・日用品などこだわりの商品を厳選し取り揃えている。ミックスナッツ、豆腐、イワシ、豚肉などを購入してこの日の買い物は終了。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「リンゴ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月19日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびグルメの現場
- 「セイスト」は洋菓子の世界大会で優勝した瀧島誠士シェフが手がける店。伊勢丹新宿店に初の常設店舗をオープンした。伊勢丹新宿店限定の「タブレットノワゼットオランジュ」はチョコの中にナッツやキャラメルなどが組み合わさっていて、一口ごとに味わいが変化するとのこと。同じく伊勢丹新宿店限定の「タルトタタン」は岩手・盛岡市の農園「サンファーム」のリンゴを使用しており、毎月[…続きを読む]
- 2026年6月17日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TVひじき＝鉄分は時代遅れ！？ 隠れスーパーフード
- 岡本宗史氏はビタミンCがレモンの約50倍含まれているというカムカムを紹介。食べることで、腸内細菌をよくするアッカーマンシアという細菌の増加が確認された。検疫の問題で日本には入ってこないが、パウダー、サプリメントは販売されている。中野瑞樹氏はミラクリンで舌を麻痺させ、ネットで購入したカムカムのストレート果汁を飲んでいるという。吉村俊亮氏は男子で年間10cm、女[…続きを読む]
- 2026年6月17日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅千葉県印西市
- 小林さんのご飯作りを拝見。リンゴなどをフードプロセッサーんかけ、豚バラ肉とともに火にかける。イオングループのルー、プロテインを投入して「小林家特製カレー」の完成。
- 2026年6月12日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！避暑地・北軽井沢 育三郎とマチャミの絶景＆お得見つけ隊！
- 創業59年「ホリデイビラ ホテル＆リゾート軽井沢」。ハイシーズンを除けば、全部屋1泊2食付き1人16,250円。宿泊料に入っているお料理は信州産の食材をたっぷり使った本格フレンチのディナーコース。事前予約すれば食事のみも可能。今回は2品頂く。「自家製信州サーモンのスモーク リンゴとチーズのミルフィーユ仕立て」。信州サーモンとは長野県の水産試験場が約10年かけ[…続きを読む]
- 2026年6月11日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（酷暑 豪雨 台風 異常気象 日本を直撃！？）
- 三重大学大学院の立花義裕教授に話を聞く。ロンドンは5月で35.6℃、フランスは37.8℃、中国では洪水、日本でも歴代2位の高温を50地点で観測し過去最高。インドは48.2℃。きのう気象庁はきのう2026年春からエルニーニョ現象が発生しているとみられ、今後、秋にかけて続く見込みと発表した。1993年のエルニーニョでは、記録的な冷夏と長雨などによるコメの大凶作に[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.