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「レタス」 のテレビ露出情報

レタスの芯は空気に触れると赤色に変色するが、臭いが気にならなければ食べても大丈夫。保存法としては、空気に触れないよう丸ごとポリ袋に入れておくのが良い。芯に小麦粉を塗ったり爪楊枝を刺しておけば尚よい。食べ方としては、しゅうまいのタネの周りにレタスをつけるなどして作れる「レタスしゅうまい」がオススメ。火を通すとカサが減り、不足しがちな食物繊維を効率的にとれる。
ナスの断面が黒くなっているのは、鮮度が落ち始めている証拠。ただ腐っているわけではないため、食べることはできる。保存方法としては、1本ずつラップで包み保存袋に入れて野菜室で保存するのが良い。使い切れず余った場合、冷凍で2~3週間はもつ。
茶色く変色したもやしは食べても問題ないが、臭いやぬめりがあるなら注意。もやしの最適温度は0度で、野菜室で保管するのは望ましくない。水につけて冷蔵室で保存するのが良い。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月13日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ秒スタ
八百屋あおばでは小松菜が1袋86円。去年より20円安い。小原農園でオススメの食べ方は生でそのまま。家庭では30日間を目安に冷凍保存が可能。組織が壊れて味がしみ込みやすくなる。ほうれん草はゆでてから冷凍保存。

2026年4月12日放送 18:00 - 18:56 テレビ朝日
相葉マナブマナブ!旬の産地ごはん
番組の大ファンを公言しているJUJUが約1年ぶりに登場。三浦半島でのキャベツ栽培は130年以上の歴史がある。文明開化で西洋料理が伝わりトンカツの普及に伴いキャベツの需要があったという。金系201号は60年以上変わらない人気品種。

2026年4月12日放送 12:57 - 13:00 TBS
デジタル一番星+(デジタル一番星+)
「レタス保存するとき芯の切り口に片栗粉を塗ると良い」については◯が正解。レタスを保存するコツは芯を2~3mm薄く切り落とし片栗粉を芯につけることで芯から水分が抜けるのを防ぐという。そのあと芯をキッチンペーパーで包みポリ袋に入れ冷蔵庫の野菜室に入れる。最新冷蔵庫の中には野菜を眠らせるように保存して新鮮さを長持ちさせてくれるものがあり、野菜は収穫後もエネルギーを[…続きを読む]

2026年4月11日放送 11:59 - 14:00 TBS
王様のブランチごはんクラブ
「3000日かけて完成した極上ハンバーガー Field」を訪れた。「名物!!極上肉づくしバーガー」をいただいた。オーナーが過去にアメリカで食べたバーガーを3000日かけて再現したとのこと。「アボカドチーズバーガー」はアボカドのペーストがたっぷり入った濃厚な一品。オリジナルのハンバーガーソースで味変もできる。

2026年4月11日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
そら豆のポテトサラダを調理。まずは、新じゃが芋を切り水を入れた鍋に入れ手火にかけ、沸騰したら弱火で15~20分ゆでる。次に新玉ねぎを薄切りにし、そら豆をさやから出して軽く切り込みを入れる。沸騰したお湯に塩を少々入れそら豆を2分ほどゆでる。お湯から取り上げ粗熱を取ったらそら豆の皮を剥く。続いて卵を鍋に入れ、沸騰したら弱火で8分ゆでる。じゃが芋が茹で上がったらお[…続きを読む]

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