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「レタス」 のテレビ露出情報

レタスの芯は空気に触れると赤色に変色するが、臭いが気にならなければ食べても大丈夫。保存法としては、空気に触れないよう丸ごとポリ袋に入れておくのが良い。芯に小麦粉を塗ったり爪楊枝を刺しておけば尚よい。食べ方としては、しゅうまいのタネの周りにレタスをつけるなどして作れる「レタスしゅうまい」がオススメ。火を通すとカサが減り、不足しがちな食物繊維を効率的にとれる。
ナスの断面が黒くなっているのは、鮮度が落ち始めている証拠。ただ腐っているわけではないため、食べることはできる。保存方法としては、1本ずつラップで包み保存袋に入れて野菜室で保存するのが良い。使い切れず余った場合、冷凍で2~3週間はもつ。
茶色く変色したもやしは食べても問題ないが、臭いやぬめりがあるなら注意。もやしの最適温度は0度で、野菜室で保管するのは望ましくない。水につけて冷蔵室で保存するのが良い。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月20日放送 1:40 - 2:10 テレビ東京
真空レンズ(お知らせ)
味の素株式会社が野菜不足とフードロスの課題に取り組むイベントを2月4日にZeroBase表参道で開催。多くの量を無理なく食べられるよう茹でたレタスにオイスターソースをかけたメニューを考案した。

2026年2月19日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
きょうの料理(きょうの料理)
和田家の育てる鍋を調理。鍋に水・昆布を入れ20~30分間おく。生だらを切って塩・酒を少々。鶏もも肉・鶏手羽先は塩・酒を少々して鍋に入れ、生だら・白菜・ねぎも入れる。煮立ったらアクを取り、しょうゆ・みりんを入れて20分間ほど煮る。つけだれ兼ドレッシングは、ポン酢・すりごま・みそ・砂糖を合わせて作り、米油・にんにくを足す。春菊・レタス・ねぎ・大根を切って入れたら[…続きを読む]

2026年2月19日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.ざっくりキッチン
「鶏手羽としょうがとレタスのポカポカ鍋」の調理。鍋にごま油をひいて鶏手羽元を皮目を下にして焼いていく。両面焼いたら水を加えて沸騰させる。スープの味付けは塩と鶏がらスープのもとのみ。あとはスープにお好みのきのこやレタス、豆苗を入れ、しょうがの千切りを加えてごま油を回しかけたら完成。シメはスープをご飯にかけて食べるとのこと。

2026年2月18日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチみんな!ゴハンだよ
「缶詰でお手軽!絶品★いわしバーガー」を調理。たまねぎをザク切りにしたものを荒く刻み、はんぺん・卵・パン粉・黒こしょう・おろししょうが・おろしにんにくをミキサーにかけ、いわしの缶詰を入れて撹拌する。1センチ厚さの平たい円形を2個つくる。サラダ油で焼色がつくまで弱めの中火で2~3分間炒め、上下を貸して焼色をつける。いわしの煮汁・トマトケチャップをパティに絡める[…続きを読む]

2026年2月17日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタそれ、Nスタが調べてきました!
有名チェーンの限定店を調査。全国に1300店舗以上展開するケンタッキーフライドチキンでは全国に3店舗だけ食べ放題ができるお店がある。定番メニューはもちろん、店舗限定メニューも魅力の一つ。お客さんは定番メニュー派か限定メニュー派か調査した。ここでは特製ハニーメイプルがかけ放題。ソフトクリームも食べ放題限定メニュー。定番メニュー派の原田店長おすすめはオリジナルチ[…続きを読む]

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