目の日焼け対策のサングラスの着用について。サングラスの選ぶコツはUVカット率。99％以上であればクリアレンズでもOK。最近は可視光調光レンズのものも出ている。有田先生によるとまずは涙をしっかり出して紫外線を跳ね返す力をつけることだという。