他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月14日放送　15:49 - 18:30　TBS

Nスタ注目！きょうのイチメン

秋に起きる身体への異変について。東京の最高気温、最低気温のグラフ。寒暖差で気を付けたいのは秋のむくみ。夏のような薄手の格好、冷たいものの摂りすぎで身体が冷える＝血行不良に。女性が多い傾向。男性は18．4％、女性は43．2％。運動しない人、塩分を多く摂る人、デスクワークなど同じ姿勢が続く人など。東京の週間予報のグラフ。秋のむくみ、対策は？ぬるめのお湯に入浴、冷[…続きを読む]

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2024年3月10日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

病的なしびれの多くは神経やや血流の血管、血流の低下に多くの原因がある。また、しびれは生活習慣が原因。そこで変形性頚椎症と正常な首の画像を比較。正常な画像は緩いC文字の形をしている。一方で変形性頚椎症の画像は逆S文字のような形に。これが酷くなると神経を圧迫してしまう可能性が高くなる。悪い姿勢が長く続くことで骨や椎間板・じん帯などに変性が起こる。長時間同じ姿勢が[…続きを読む]

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