4月なのに真夏日となった熊本・山鹿市。最高気温30.3℃を観測した。きのう全国247地点で夏日を記録。東京でも25.1℃と夏日を記録。2015年4月21日の東京の映像を紹介。最高気温20.5℃。インタビューに答える女性はトレンチコートを着ている。1975年4月21日の東京の映像を紹介。最高気温16.0℃。ベンチに座るカップルはジャケットとコート姿だった。年を追うごとに上がり続ける最高気温。突然の気温上昇で要注意なのが熱中症。クリニックにはきのうだけで3人の熱中症患者が来院。さらに埼玉県の病院に緊急搬送されたのは熱中症の男性。道端に座り込んでいるところを警察官が発見。春の熱中症は汗をかく準備が出来ていない状態で25℃の暑さでも対応できず熱中症に。急な気温上昇は熱中症以外にうつ熱がある。うつ熱とは体温調整・発汗機能の低下により熱を放出できない状態。中には38℃前後の熱が1カ月以上下がらず、だるさ・不眠に悩む人も。予防としてはウォーキング・ジョギング・入浴などで汗を出すクセをつけること。十分な水分補給・炎天下を避け、軽い運動からスタートしてほしいとのこと。
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「不眠」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月24日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- クローズアップ現代＃5097 食べているつもりでも…“隠れ栄養不足”にご用心！？
- けん怠感、不眠、糖尿病などの原因は隠れ栄養不足の可能性がある。30種類の栄養素の欠乏が健康に影響を与えている。
- 2025年11月24日放送 9:11 - 10:05 テレビ東京
- なないろ日和！ホリデー（特集）
- 厚生労働省によると日本人の一般成人の30～40％が不眠症状を有しているという。このデータについて医師は悩みやストレスがその原因になると指摘する。そこで今回は睡眠に関する最新情報を紹介。最新快眠寝具や眠れる家までぐっすり眠れるコツを5つ紹介していく。まず向かったのは頭の揉みほぐし専門店 悟空のきもちが昨年銀座にオープンしたGoku SPA銀座店。そこで[…続きを読む]
- 2025年9月3日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャイン（ニュース）
- 問題：毎日午前0時に寝て朝7時に起床する規則的生活をする番組スタッフだが、翌日は午前3時に起きなければならない。その場合の就寝時間の正解は？Ａ午後8時に寝る。B午後10時に寝る。正解はB。柳沢教授によると普段の就寝時間の3～4時感前は最も眠りにくい時間帯だという。午前0時に寝て、朝7時に起きる人は午後8～9時が最も眠りにくい時間帯だという。無理に寝ようとする[…続きを読む]
- 2025年8月20日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日
- 健査官〜サインを見逃すな〜（健査官～サインを見逃すな～）
- 健査官・内藤剛志が注目しているのはかくれ不眠。東京汐留クリニックの平田は自分ではしっかりとした睡眠時間が取れていると思っていても実際にはちゃんとした睡眠をとれていない場合があり、イライラや集中力低下になり、継続すると高血圧や糖尿病に綱がる可能性があ、一つでも該当するものがあればかくれ不眠であるなどと伝えた。
- 2025年5月1日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zero（ニュース）
- 世界各国の睡眠について小栗さんの解説。世界33か国の睡眠時間の平均では8時間29分、日本は7時間42分で最下位だった。睡眠不足だと健康面のリスクがある。厚生労働省によると短い睡眠時間では肥満、糖尿病、心筋梗塞などのリスクが高まる。自分の睡眠状態を測る目安として世界共通の”不眠”チェックシート「アテネ不眠尺度」がある。合計点が1～3は睡眠がとれている、6点以上[…続きを読む]
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