普段取り入れている油について、佐藤は、MCTオイルをサラダにかけている、魚の油もとてもいいと聞き、食べているなどと話した。亜希は、料理の用途によって油を変えて、こだわっているなどと話した。オメガ3が含まれているえごま油やアマニ油について、MICHIKOは、どんな料理にも合う、えごま油ならお味噌汁などに良く合う、アマニ油は、クセがなくさらっとしているため、ヨーグルトなどにかけるとおいしく食べられるなどと話した。熱に弱いため、加熱はNGだという。MICHIKOのおすすめは、豆乳に入れること。1日の摂取量の目安は、小さじ1杯。亜希は、えごま油などを摂取していると言い、さらさらしていて、入れても、食べ物や飲み物そのものの味は変わらないなどと話した。空腹時に摂取するのは避けたほうだいいという。えごま油やアマニ油は、普通の油よりも酸化しやすい。MICHIKOは、開封後は冷蔵庫に入れたほうがいい、1カ月程度で使い切れるように、摂取量に応じた容量のものを買ったほうがいいなどと話した。オメガ3とオメガ6は、体内でつくられない。オメガ3は、血中の中性脂肪を下げる効果がある。オメガ6は、サラダ油などに含まれ、血中のコレステロールを下げたり、免疫を調整したりする効果がある。オメガ9は体内で作られ、オリーブオイルなどに含まれる。悪玉コレステロールを減らす効果がある。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「世田谷区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月19日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 緊迫した状況が続く中、ひるおびは日本に住むイラン人を取材した。
- 2025年6月19日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ナゼ？ナゼ？
- 油は体内で作れる成分が含まれたものと体内で作られず外から摂取する必要があるものの2種類に分けられる。外から摂取する必要があるもので日本人に不足しがちなのが「オメガ3」で、血流をサラサラにしたり肌の健康に重要だという。オメガ3の代表がアマニ油とえごま油の2つ。東京・文京区の「油そば専門店 浜そば」ではアマニ油を使った商品を販売している。アマニ油は2024年に過[…続きを読む]
- 2025年6月19日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，追っかけTIME
- 医療費についてOTC類似薬の見直しが検討されている。これまで保険で費用が抑えられていた処方薬の一部が値上がりする可能性がある。対象は風邪薬や保湿剤、湿布などのOTC類似薬と呼ばれるもので医師から処方箋が必要だが市販薬と成分・効能がほぼ同じのもの、市販薬は全額自己負担だがOTC類似薬は保険適用で1～3割負担。政府は来年度の骨太の方針にOTC類似薬の一部について[…続きを読む]
- 2025年6月18日放送 20:42 - 20:45 NHK総合
- ＃NHK（＃NHK）
- 日本で唯一の放送技術の研究機関「NHK放送技術研究所」。最新研究の成果を紹介する技研公開2025が先日行われた。野田クリスタルが体験したのは新感覚の3Dアニメーション。歪んだような画面に見えるが、野田クリスタルの視点からは立体的に見える。目の位置に応じて映像を作ることで3Dに見えるという。筒のようなデバイスを持ってアニメを見ると、デバイスの上に「かき氷」が立[…続きを読む]
- 2025年6月17日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- 来月4月1日から「青切符」の取り締まりが行われることとなった。反則金の中でも「歩道通行」などは疑問の声もでているとのこと。
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.