きょうからできる座りすぎの解消法、3つ目は「集中力UP！座らない学習法」。実際に導入している横浜市中区の横浜女学院高校を訪ねると、立って授業を聞いている生徒がいた。この学校では4年前から1クラスに1台、立ち机を導入したという。鈴木雅子副校長は「集中力が切れた時に立ったり動いたりすると、集中力が回復すると学んだ」などと語った。日本体育大学などが小学生を対象に行なった研究では、ずっと座った状態よりも立ったり座ったりする状態の「混合作業」や「立ち作業」の方が正答数が増えるという結果になった。岡教授は「体を使わない生活に、我々はどんどんシフトしていっている。筋肉に刺激を入れることが、座りすぎ対策の一丁目一番地」などと語った。
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「中区（神奈川）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月20日放送 15:55 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays超カワイイ！動物たちの決定的瞬間13連発！
- 横浜市中区にある雑貨屋の店長を任せられている看板犬のブロッコリーちゃんを紹介。ブロッコリーちゃんモチーフのグッズを多く販売。
- 2026年7月8日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- 去年11月、神奈川・横浜市中区の山下公園近くの海で上半身のみの女性の遺体が見つかった事件で、遺体は都内の中国籍のアルバイト于小芳さんと判明した。関係者から「連絡が取れない」と情報提供があり、警察は死体遺棄などの疑いで調べている。
- 2026年7月4日放送 6:00 - 6:28 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 秋篠宮ご夫妻の次女・佳子さまは3日、横浜市にある盲学校を訪れ授業を視察された。目と耳が不自由な人が手に触れてコミュニケーションをとる触手話で生徒たちと交流された。音楽の授業では佳子さまもタンバリンを叩いて演奏に参加された。
- 2026年7月4日放送 4:00 - 4:45 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 佳子さまが日本で唯一の私立の盲学校「横浜訓盲学院」を訪問。この学校には、視覚と聴覚など視覚障害に加えほかにも障害がある生徒らが通学している。音楽の授業では生徒らの演奏に合わせて佳子さまもタンバリンを叩いて参加。側近によると、今回の訪問はこの学校の生徒との出会いをきっかけに佳子さまの希望で実現したという。これまで佳子さまは障害がある人たちと交流を深めてこられた[…続きを読む]
- 2026年7月3日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（特集）
- 横浜にあるクリニックでは神奈川県警から委嘱を受け、認知行動療法で治療に取り組んでいる。医師の診察に加え、毎週10人ほどのグループで治療プログラムを行っている。プログラムでは公認心理師が心境の変化などを聞き取り、感情を客観視し距離を置く方法などを指導している。大石雅之院長は「治療を受け、自分がなぜやったのか理解できれば変わっていくし対応法もわかる」と語った。[…続きを読む]
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